Ich bin Milena
Mein Name ist Milena Hug. Aufgewachsen bin ich im Oberengadin, einem Ort, der zur Bewegung in der Natur geradezu auffordert. Sei es an den kristallklaren Wintertagen mit den Tourenskis, mit Wander- oder Laufschuhen entlang von Bergwiesen oder durch die goldenen Lärchenwälder des Herbsts.
Aus meiner Bewegungsfreude und einer Faszination für die Komplexität und Anpassungsfähigkeit des menschlichen Organismus hat sich mein Berufswunsch zur Osteopathin ergeben. So bin ich nach der Matura, einem Jahr Leben und Arbeiten in Südamerika und etwas Glück bei der Aufnahmeprüfung für das Osteopathiestudium nach Fribourg gezogen. Die fünfjährige Ausbildung zum Master of Science in Osteopathie neigt sich nun dem Ende zu und ich durfte während verschiedener Praktika bereits so einiges an Praxiserfahrung sammeln.
Etwas vom schönsten an der Arbeit als Osteopathin finde ich die Möglichkeit, ganz individuell auf die Bedürfnisse meiner Patient:innen eingehen zu können. Meist geht es erst einmal darum gemeinsam herauszufinden, was die Ursachen und Auslöser der bestehenden Beschwerden sind. Dabei können verschiedenste Aspekte eine Rolle spielen, wie Unfälle, arbeits-, freizeit- oder familiär-bedingte (Mehr-)Belastungen, Vorerkrankungen, Lebensstilveränderungen und vieles mehr. Somit unterstütze ich meine Patient:innen darin, ihre Beschwerden besser verstehen, einschätzen und einordnen zu können.
Im Anschluss werden verschiedene Behandlungsmöglichkeiten mit ihren Vor- und Nachteilen besprochen. Sofern geeignet und gewünscht, kommt hier ein weiterer Aspekt der Osteopathie ins Spiel, der mir persönlich besonders gefällt, nämlich die manuelle Therapie, also die Behandlung mit den Händen. Die wohlwollende Berührung ist oft bereits ein Mehrwert für sich. Weiter helfen verschiedene Mobilisationstechniken dabei, Verspannungen zu lösen und dadurch entstandene Bewegungseinschränkungen und Schmerzen zu lindern. Ein wichtiges Anliegen ist mir jedoch auch, meine Patienti:nnen darin zu unterstützen, ihre eigenen Strategien zu finden, wie sie die Ressourcen ihres gesundheitlichen Wohlergehen nachhaltig stärken und ausbauen können. Oft sind es nur geringe Anpassungen im Alltag, welche bereits grosse positive Auswirkungen zeigen können. In manchen Fällen ist auch die Zusammenarbeit mit anderen Gesundheitsfachpersonen sinnvoll und wichtig.
Dies ist mit ein Grund, warum ich mich für das interdisziplinären Team bei BodyLab | Osteopathie und Physiotherapie | Rehabilitation und Training in Zürich Altstetten entschieden habe. Von einem vielfältig erfahrenen Team profitieren sowohl Patient:innen, als auch Therapeut:innen. Gerade für mich als Berufseinsteigerin ist dieser Austausch eine grosse Entwicklungschance. Abgesehen von differenzierten Diskussionen im Fachjargon schätze ich jedoch auch den persönlichen Schwatz auf dem Gang oder während der Mittagspause, welcher in einem familiären Team wie dem von BodyLab mit dazugehört.
Meine neuste freizeitliche Entdeckung ist das Gleitschirmfliegen. Schon immer haben mich Bartgeier und Adler fasziniert. Wie oft stand ich auf einem Gipfel und wünschte mir Flügel. Am Hike&Fly gefällt mir die Kombination aus sportlicher Herausforderung, Naturerlebnis, Einschätzung der Wetterverhältnisse und technischem Flugkönnen. Bin ich einmal nicht in den Bergen, verbringe ich meine Freizeit auch gerne bei den Pferden. Egal was man mit diesen vierbeinigen Freunden unternimmt, sie lehren einen Klarheit nach innen und aussen. Habe ich etwas mehr Zeit, gehe ich auf Reisen. Am liebsten bleibe ich länger am selben Ort, um die anfangs fremde Kultur und Lebensart kennenzulernen. Als Alternative gefällt mir auch das langsame Reisen zu Fuss oder mit dem Velo. Nicht zu kurz kommen darf aber auch mein verstreuter Familien- und Freundeskreis.
Berufliche Tätigkeiten
BodyLab GmbH
Osteopathin BSc, MSc i.A.
Seit 2023
Milena Hug ist Osteopathin BSc und im letzten Jahr des Master-Studiengang an der Hochschule für Gesundheit (HES-SO) in Fribourg. Daneben arbeitet sie als Osteopathin bei BodyLab | Osteopathie und Physiotherapie | Rehabilitation und Training in Zürich.
Sprachen
Deutsch
Rätoromanisch
Englisch
Französisch
Spanisch
Italienisch
Akreditierungen
Erfahrungsmedizinisches Register (EMR), Schweiz
2022
