Massage in Zürich
Massage in Zürich
Massage in Zürich
Warum Massage?
Warum Massage?
Warum Massage?
Vorteile einer Massage
Massage ist mehr als nur Entspannung – sie fördert deine Gesundheit auf vielfältige Weise. Bei uns im BodyLab erfahrst du, wie regelmässige Massagen dein Wohlbefinden nachhaltig verbessern können.
Termin buchen
Schmerzlinderung & Entspannung
Massagen lösen Verspannungen, reduzieren Schmerzen und senken Stresshormone für ein tiefes Gefühl der Entspannung.
Schmerzlinderung & Entspannung
Massagen lösen Verspannungen, reduzieren Schmerzen und senken Stresshormone für ein tiefes Gefühl der Entspannung.
Schmerzlinderung & Entspannung
Massagen lösen Verspannungen, reduzieren Schmerzen und senken Stresshormone für ein tiefes Gefühl der Entspannung.
Bessere Durchblutung
Durch gezielte Massagetechniken wird die Durchblutung gefördert, was Heilungsprozesse beschleunigt und Sauerstoffversorgung verbessert.
Bessere Durchblutung
Durch gezielte Massagetechniken wird die Durchblutung gefördert, was Heilungsprozesse beschleunigt und Sauerstoffversorgung verbessert.
Bessere Durchblutung
Durch gezielte Massagetechniken wird die Durchblutung gefördert, was Heilungsprozesse beschleunigt und Sauerstoffversorgung verbessert.
Stärkeres Immunsystem
Regelmässige Massagen stimulieren das Lymphsystem und können die Abwehrkräfte stärken sowie dein allgemeines Wohlbefinden steigern.
Stärkeres Immunsystem
Regelmässige Massagen stimulieren das Lymphsystem und können die Abwehrkräfte stärken sowie dein allgemeines Wohlbefinden steigern.
Stärkeres Immunsystem
Regelmässige Massagen stimulieren das Lymphsystem und können die Abwehrkräfte stärken sowie dein allgemeines Wohlbefinden steigern.
Verbesserte Mobilität
Massagen erhöhen die Beweglichkeit der Gelenke, lösen Faszien und verbessern die Flexibilität für einen aktiveren Alltag.
Verbesserte Mobilität
Massagen erhöhen die Beweglichkeit der Gelenke, lösen Faszien und verbessern die Flexibilität für einen aktiveren Alltag.
Verbesserte Mobilität
Massagen erhöhen die Beweglichkeit der Gelenke, lösen Faszien und verbessern die Flexibilität für einen aktiveren Alltag.
Kurz zusammengefasst
Kurz zusammengefasst
Kurz zusammengefasst
Was ist Massage?
Eine Massage ist eine therapeutische Behandlungsmethode, bei der durch verschiedene Techniken Muskeln und Gewebe bearbeitet werden, um Schmerzen zu lindern, Verspannungen zu lösen und das allgemeine Wohlbefinden zu fördern.
Termin buchen
Klassische Massagetechniken
Beinhaltet Kneten, Streichen und Reiben der Muskeln, um Verspannungen zu lösen und die Durchblutung zu verbessern.
Klassische Massagetechniken
Beinhaltet Kneten, Streichen und Reiben der Muskeln, um Verspannungen zu lösen und die Durchblutung zu verbessern.
Klassische Massagetechniken
Beinhaltet Kneten, Streichen und Reiben der Muskeln, um Verspannungen zu lösen und die Durchblutung zu verbessern.
Druckpunktmassage
Gezielte Anwendung von Druck auf spezifische Körperpunkte zur Schmerzlinderung und Förderung der Selbstheilung.
Druckpunktmassage
Gezielte Anwendung von Druck auf spezifische Körperpunkte zur Schmerzlinderung und Förderung der Selbstheilung.
Druckpunktmassage
Gezielte Anwendung von Druck auf spezifische Körperpunkte zur Schmerzlinderung und Förderung der Selbstheilung.
Tiefengewebsmassage
Intensivere Technik, die tiefere Muskelschichten erreicht, um chronische Verspannungen und Beschwerden zu behandeln.
Tiefengewebsmassage
Intensivere Technik, die tiefere Muskelschichten erreicht, um chronische Verspannungen und Beschwerden zu behandeln.
Tiefengewebsmassage
Intensivere Technik, die tiefere Muskelschichten erreicht, um chronische Verspannungen und Beschwerden zu behandeln.
Massage im Detail
Wir bieten in unserer Praxis in Zürich Altstetten professionelle Massage als Teil unseres ganzheitlichen Therapiekonzepts an. Bei einer Massage arbeiten wir gezielt mit verschiedenen Handgriffen und Techniken an deinem Bindegewebe und der Muskulatur. Dies fördert die Durchblutung, löst Verspannungen und unterstützt deinen Körper bei der Regeneration. Unsere erfahrenen Therapeuten passen jede Behandlung individuell an deine Bedürfnisse an - ob zur Entspannung, Schmerzlinderung oder als Ergänzung zu Physiotherapie und Osteopathie. Die Massage kann bei regelmässiger Anwendung nicht nur akute Beschwerden lindern, sondern auch präventiv wirken und dein allgemeines Wohlbefinden steigern.
Ist Massage das Richtige für dich?
Ist Massage das Richtige für dich?
Ist Massage das Richtige für dich?
Für wen ist Massage geeignet?
Massage ist für Menschen mit akuten Schmerzen, Verspannungen oder für jene geeignet, die dem Alltagsstress entfliehen möchten. Wir bieten in Zürich verschiedene physiotherapeutische Massagetechniken an.
Termin buchen
Menschen mit Verspannungen oder Schmerzen
z.B. im Nacken, Rücken, Schultern oder bei Muskelkater, durch Schreibtischarbeit, Sport oder einseitige Belastung
Menschen mit Verspannungen oder Schmerzen
z.B. im Nacken, Rücken, Schultern oder bei Muskelkater, durch Schreibtischarbeit, Sport oder einseitige Belastung
Menschen mit Verspannungen oder Schmerzen
z.B. im Nacken, Rücken, Schultern oder bei Muskelkater, durch Schreibtischarbeit, Sport oder einseitige Belastung
Menschen mit Stress oder Schlafproblemen
Massage kann das Nervensystem beruhigen. Fördert Entspannung und besseren Schlaf
Menschen mit Stress oder Schlafproblemen
Massage kann das Nervensystem beruhigen. Fördert Entspannung und besseren Schlaf
Menschen mit Stress oder Schlafproblemen
Massage kann das Nervensystem beruhigen. Fördert Entspannung und besseren Schlaf
Sportler
zur Regeneration, Vorbeugung von Verletzungen oder Leistungssteigerung
Sportler
zur Regeneration, Vorbeugung von Verletzungen oder Leistungssteigerung
Sportler
zur Regeneration, Vorbeugung von Verletzungen oder Leistungssteigerung
Menschen mit Durchblutungsstörungen oder Lymphproblemen
z.B. bei geschwollenen Beinen (Lymphdrainage)
Menschen mit Durchblutungsstörungen oder Lymphproblemen
z.B. bei geschwollenen Beinen (Lymphdrainage)
Menschen mit Durchblutungsstörungen oder Lymphproblemen
z.B. bei geschwollenen Beinen (Lymphdrainage)
Menschen, die sich einfach etwas Gutes tun wollen
für das allgemeine Wohlbefinden und zur Selbstfürsorge
Menschen, die sich einfach etwas Gutes tun wollen
für das allgemeine Wohlbefinden und zur Selbstfürsorge
Menschen, die sich einfach etwas Gutes tun wollen
für das allgemeine Wohlbefinden und zur Selbstfürsorge
Menschen in der Rehabilitation nach Verletzungen
zur Unterstützung des Heilungsprozesses, Reduktion von Narbengewebe und Verbesserung der Beweglichkeit
Menschen in der Rehabilitation nach Verletzungen
zur Unterstützung des Heilungsprozesses, Reduktion von Narbengewebe und Verbesserung der Beweglichkeit
Menschen in der Rehabilitation nach Verletzungen
zur Unterstützung des Heilungsprozesses, Reduktion von Narbengewebe und Verbesserung der Beweglichkeit
Ablauf einer Massage Behandlung
Ablauf einer Massage Behandlung
Ablauf einer Massage Behandlung
Was erwartet dich bei einer Sitzung?
Je nach Bedarf dauert eine Massage bei uns zwischen 30 und 60 Minuten. Wir beginnen mit einem kurzen Anamnesegespräch und einer Untersuchung, um die Ursachen deiner Beschwerden zu verstehen und verspannte oder schmerzhafte Bereiche zu identifizieren.
Je nach Bedarf dauert eine Massage bei uns zwischen 30 und 60 Minuten. Wir beginnen mit einem kurzen Anamnesegespräch und einer Untersuchung, um die Ursachen deiner Beschwerden zu verstehen und verspannte oder schmerzhafte Bereiche zu identifizieren.
Bei diesem Gespräch kannst du uns deine Präferenzen bezüglich Massagetechniken mitteilen oder uns auf empfindliche Stellen hinweisen. Unsere Physiotherapeuten in Zürich Altstetten passen die Behandlung individuell an deine Bedürfnisse an.
Bei diesem Gespräch kannst du uns deine Präferenzen bezüglich Massagetechniken mitteilen oder uns auf empfindliche Stellen hinweisen. Unsere Physiotherapeuten in Zürich Altstetten passen die Behandlung individuell an deine Bedürfnisse an.
Kassenpatienten können Massagen bei uns über die Zusatzversicherung abrechnen lassen. Je nach Versicherungsmodell werden die Kosten teilweise oder vollständig übernommen. Wir empfehlen, vorab bei deiner Krankenkasse nachzufragen, welche Leistungen deine persönliche Versicherung abdeckt. Unsere Therapeuten sind bei den meisten Schweizer Krankenkassen anerkannt.
Kassenpatienten können Massagen bei uns über die Zusatzversicherung abrechnen lassen. Je nach Versicherungsmodell werden die Kosten teilweise oder vollständig übernommen. Wir empfehlen, vorab bei deiner Krankenkasse nachzufragen, welche Leistungen deine persönliche Versicherung abdeckt. Unsere Therapeuten sind bei den meisten Schweizer Krankenkassen anerkannt.
Kassenpatienten können Massagen bei uns über die Zusatzversicherung abrechnen lassen. Je nach Versicherungsmodell werden die Kosten teilweise oder vollständig übernommen. Wir empfehlen, vorab bei deiner Krankenkasse nachzufragen, welche Leistungen deine persönliche Versicherung abdeckt. Unsere Therapeuten sind bei den meisten Schweizer Krankenkassen anerkannt.
Massage bei BodyLab
Unser Massage Team bei BodyLab
Wähle aus unserem Team von Spezialisten
Massage bei BodyLab
Unser Massage Team bei BodyLab
Wähle aus unserem Team von Spezialisten
Massage bei BodyLab
Unser Massage Team bei BodyLab
Wähle aus unserem Team von Spezialisten
Help Center
Help Center
Help Center
Erfahre mehr über Massage bei BodyLab
Entdecke ausführliche Informationen in unserem Help Center
Entdecke ausführliche Informationen in unserem Help Center
Was ist Massage?
Massage ist ein Überbegriff verschiedener manuellen Techniken ...
Mehr erfahren
Button Label
Button Label
Prinzipien der Massage
Massage ist eine manuelle Therapieform, welche mit den Händen und ...
Mehr erfahren
Button Label
Button Label
Massage Behandlung
Massage kann angepasst an die Situation in jeder Position durchgeführt ...
Mehr erfahren
Button Label
Button Label
Geschichte der Massage
Die Massage gilt sicher als eine der ältesten Heilkunst der Menschheit ...
Mehr erfahren
Button Label
Button Label
Dienstleistungen / Weiteres Angebot
Neben unseren Kernkompetenzen bieten wir in unserer Praxis in Zürich Altstetten weitere spezialisierte Therapien an. Unser vielseitiges Angebot umfasst auch individuelle Beratungen, präventive Massnahmen und ergänzende Behandlungsmethoden für deine ganzheitliche Gesundheit.
Massage
Unsere erfahrenen Therapeuten kombinieren verschiedene Techniken, um Schmerzen zu lindern und deine Erholung zu fördern. Gönne dir diese wohltuende Auszeit für Körper und Geist.
Training Med. Trainingstherapie (MTT)
Wir helfen dir, deine Muskulatur zu stärken, verbessern die Beweglichkeit und beugen Rückfällen vor – für nachhaltige Schmerzfreiheit und bessere Lebensqualität.
Osteopathie
Durch sanfte manuelle Techniken stellen wir das Gleichgewicht deines Körpers wieder her und fördern seine natürliche Selbstheilungskraft.
Physiotherapie
Wir behandeln gezielt die Ursachen deiner Beschwerden und entwickeln individuelle Therapiepläne für deine nachhaltige Genesung. Unsere erfahrenen Therapeuten begleiten dich auf deinem Weg zurück zur Schmerzfreiheit.
Dry Needling
Dry Needling ist eine effektive Therapieform, die gezielt muskuläre Verspannungen und Triggerpunkte löst. In unserer Praxis helfen wir dir durch präzise gesetzte Nadelstiche, Schmerzen nachhaltig zu reduzieren und deine Beweglichkeit zu verbessern.
Kiefertherapie
Wir behandeln Kiefergelenksbeschwerden mit spezialisierten Therapeuten. Nach individueller Diagnostik kombinieren wir manuelle Techniken mit aktiver Übungstherapie.
Dienstleistungen / Weiteres Angebot
Neben unseren Kernkompetenzen bieten wir in unserer Praxis in Zürich Altstetten weitere spezialisierte Therapien an. Unser vielseitiges Angebot umfasst auch individuelle Beratungen, präventive Massnahmen und ergänzende Behandlungsmethoden für deine ganzheitliche Gesundheit.
Massage
Unsere erfahrenen Therapeuten kombinieren verschiedene Techniken, um Schmerzen zu lindern und deine Erholung zu fördern. Gönne dir diese wohltuende Auszeit für Körper und Geist.
Training Med. Trainingstherapie (MTT)
Wir helfen dir, deine Muskulatur zu stärken, verbessern die Beweglichkeit und beugen Rückfällen vor – für nachhaltige Schmerzfreiheit und bessere Lebensqualität.
Osteopathie
Durch sanfte manuelle Techniken stellen wir das Gleichgewicht deines Körpers wieder her und fördern seine natürliche Selbstheilungskraft.
Physiotherapie
Wir behandeln gezielt die Ursachen deiner Beschwerden und entwickeln individuelle Therapiepläne für deine nachhaltige Genesung. Unsere erfahrenen Therapeuten begleiten dich auf deinem Weg zurück zur Schmerzfreiheit.
Dry Needling
Dry Needling ist eine effektive Therapieform, die gezielt muskuläre Verspannungen und Triggerpunkte löst. In unserer Praxis helfen wir dir durch präzise gesetzte Nadelstiche, Schmerzen nachhaltig zu reduzieren und deine Beweglichkeit zu verbessern.
Kiefertherapie
Wir behandeln Kiefergelenksbeschwerden mit spezialisierten Therapeuten. Nach individueller Diagnostik kombinieren wir manuelle Techniken mit aktiver Übungstherapie.
Dienstleistungen / Weiteres Angebot
Neben unseren Kernkompetenzen bieten wir in unserer Praxis in Zürich Altstetten weitere spezialisierte Therapien an. Unser vielseitiges Angebot umfasst auch individuelle Beratungen, präventive Massnahmen und ergänzende Behandlungsmethoden für deine ganzheitliche Gesundheit.
Massage
Unsere erfahrenen Therapeuten kombinieren verschiedene Techniken, um Schmerzen zu lindern und deine Erholung zu fördern. Gönne dir diese wohltuende Auszeit für Körper und Geist.
Training Med. Trainingstherapie (MTT)
Wir helfen dir, deine Muskulatur zu stärken, verbessern die Beweglichkeit und beugen Rückfällen vor – für nachhaltige Schmerzfreiheit und bessere Lebensqualität.
Osteopathie
Durch sanfte manuelle Techniken stellen wir das Gleichgewicht deines Körpers wieder her und fördern seine natürliche Selbstheilungskraft.
Physiotherapie
Wir behandeln gezielt die Ursachen deiner Beschwerden und entwickeln individuelle Therapiepläne für deine nachhaltige Genesung. Unsere erfahrenen Therapeuten begleiten dich auf deinem Weg zurück zur Schmerzfreiheit.
Dry Needling
Dry Needling ist eine effektive Therapieform, die gezielt muskuläre Verspannungen und Triggerpunkte löst. In unserer Praxis helfen wir dir durch präzise gesetzte Nadelstiche, Schmerzen nachhaltig zu reduzieren und deine Beweglichkeit zu verbessern.
Kiefertherapie
Wir behandeln Kiefergelenksbeschwerden mit spezialisierten Therapeuten. Nach individueller Diagnostik kombinieren wir manuelle Techniken mit aktiver Übungstherapie.
Reserviere jetzt deinen Termin
Unsere qualifizierten Experten stehen dir jederzeit zur Verfügung
Reserviere jetzt deinen Termin
Unsere qualifizierten Experten stehen dir jederzeit zur Verfügung
Reserviere jetzt deinen Termin
Unsere qualifizierten Experten stehen dir jederzeit zur Verfügung