Eine wissenschaftlich bewährte Methode zur Muskelentspannung und schnelleren Regeneration
Warum Dry Needling?
Vorteile von Dry Needling
Dry Needling ist eine Therapieform in der Osteopathie und Physiotherapie, die gezielt Muskeltriggerpunkte behandelt, um Schmerzen zu lindern und die Beweglichkeit zu verbessern
Kurz zusammengefasst
Was ist Dry Needling?
Dry Needling ist eine spezialisierte Behandlungstechnik, bei der dünne Nadeln in Triggerpunkte der Muskulatur eingeführt werden, um Schmerzen zu lindern und die Beweglichkeit zu verbessern.
Technik und Durchführung
Präzise Nadelplatzierung in verspannte Muskelbereiche durch geschulte Therapeuten zur gezielten Behandlung von Triggerpunkten.
Wirkmechanismus
Lösung von Muskelverspannungen durch gezielte Reize, die Durchblutung fördern und schmerzhafte Kontraktionen auflösen.
Unterschied zur Akupunktur
Fokussiert auf muskuläre Triggerpunkte statt auf Energiebahnen, nutzt westliche Anatomiekenntnisse und zielt auf sofortige physische Reaktionen.
Dry Needling im Detail
Dry Needling ist eine wirksame minimalinvasive Ergänzung zur manuellen Triggerpunkt Therapie, die wir bei BodyLab | Physiotherapie Zürich praktizieren. Bei dieser Behandlungsmethode wird eine Akupunkturnadel gezielt in vorher identifizierte Triggerpunkte in der Muskulatur eingeführt. Diese Technik löst die sogenannte "Twitch Response" aus, welche bei der manuellen Behandlung oft schwieriger zu erreichen ist. Das Ziel ist dasselbe wie bei der klassischen Triggerpunkt Therapie: Die Ausschaltung aktiver, beschwerdeverursachender Triggerpunkte.
Durch unsere intensive Ausbildung verfügen wir über fundiertes theoretisches und praktisches Wissen in Anatomie, Physiologie und Biomechanik. Dry Needling führt zur Lösung der kontrahierten Stelle im Hartspannstrang und aktiviert die Entzündungsreaktion nach der Behandlung. Das Ergebnis: Der Muskel entspannt sich und deine Beschwerden verschwinden. Unsere erfahrenen Physiotherapeuten in Zürich setzen diese Therapie sowohl bei Sportlern als auch bei Patienten mit Alltagsbeschwerden zielorientiert ein.
Dry Needling ist bei uns Teil der physiotherapeutischen oder osteopathischen Behandlung. Innerhalb verordneter Physiotherapie übernimmt die Grundversicherung (KVG / UVG / IV / MV) die Kosten gemäss Tarif; als Teil der Osteopathie beteiligen sich viele Zusatzversicherungen (Komplementärmedizin). Bitte kläre die Deckung vorab bei deiner Versicherung.
Für wen geeignet?
Für wen ist Dry Needling geeignet?
Wir empfehlen Dry Needling bei akuten und chronischen Muskelverspannungen, Triggerpunkten oder Bewegungseinschränkungen.
Sportler (zur Prävention und Rehabilitation)
Sportler mit Verletzungen oder Muskelverspannungen
Personen mit Schmerzen
Personen mit chronischen Schmerzen
Büroangestellte
Büroangestellte mit Nacken- oder Rückenschmerzen
Nach der Operation
Patienten in der Reha nach einer Operation
Weitere Fragen zum Dry Needling
Was ist ein Triggerpunkt?
Ein Triggerpunkt ist ein schmerzempfindlicher Knoten in der Muskulatur, der bei Druck lokalen oder ausstrahlenden Schmerz verursachen kann. Diese Punkte entstehen oft durch Überlastung oder Verletzungen und können zu eingeschränkter Beweglichkeit führen. Wir behandeln Triggerpunkte gezielt mit unserer DryNeedling-Therapie. Triggerpunkte können manuell durch sogenannte Tiggerpunkttherapie oder gezielt mittels DryNeedling behandelt werden.
Wie tief gehen die Nadeln?
Die Tiefe der Nadeln beim Dry Needling variiert je nach behandelter Körperregion und Muskulatur. Wir setzen die Nadeln zwischen wenigen Millimetern bis 6 cm (Gluteus Max.) tief ein. Bei oberflächlichen Muskeln dringen die Nadeln weniger tief ein, während bei tieferen Muskelschichten eine grössere Eindringtiefe notwendig ist. Unsere Therapeuten passen die Tiefe stets individuell an deine Bedürfnisse an.
Ablauf & häufige Fragen
Was erwartet dich bei einer Sitzung?
Bei einer Dry-Needling-Behandlung setzen wir sterile Akupunkturnadeln gezielt in die Triggerpunkte deiner verspannten Muskulatur. Trotz der sehr dünnen Nadeln spürst du eventuell einen kurzen Einstich, oft begleitet von einem charakteristischen Ziehen. Während der Therapie kann der Muskel leicht zucken, ein gutes Zeichen für die erfolgreiche Deaktivierung des Triggerpunkts. So lösen wir deine Verspannungen direkt an der Quelle.
Behandlungsteam
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