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Vorteile einer manuellen Lymphdrainage
Die Lymphdrainage ist eine sanfte Massagetechnik, die den Lymphfluss anregt und verschiedene gesundheitliche Vorteile bietet. Entdecken Sie, wie diese spezialisierte Behandlung Ihrem Körper helfen kann.
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Was ist manuelle Lymphdrainage?
Lymphdrainage ist eine sanfte manuelle Therapietechnik, die den Lymphfluss stimuliert, Schwellungen reduziert und die Heilung fördert. Sie wird bei Lymphödemen, nach Operationen und zur Schmerzlinderung eingesetzt.
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Manuelle Lymphdrainage im Detail
Bei der Lymphdrainage handelt es sich um eine sanfte Therapieform, die wir zur Behandlung von lymphatisch gestauten Körperregionen einsetzen. Durch spezielle Grifftechniken regen wir den Transport der Lymphflüssigkeit an, was den Abtransport von überschüssiger Flüssigkeit und Abfallstoffen aus dem Gewebe fördert. Diese Methode ist besonders wirksam bei Lymphödemen, nach Operationen oder Verletzungen sowie nach Tumorbehandlungen mit Lymphknotenentfernung.
Die Vorteile einer Lymphdrainage sind vielfältig: Sie reduziert sichtbar Schwellungen und Wassereinlagerungen, unterstützt das Immunsystem durch verbesserten Lymphfluss und kann chronische Beschwerden wie Steifheit und Schmerzen lindern. Zusätzlich wirkt die Behandlung nicht nur körperlich, sondern auch psychisch entspannend. Nach der Therapie ist ein erhöhtes Wasserlassen möglich - ein positives Zeichen dafür, dass Ihr Körper überschüssige Flüssigkeit ausscheidet.
Bei Verletzungen und Gewebeschaden kommt vermehrt Zellbestandteile und Entzündungsprozesse, welche Schwellung auslösen. Dies kann soweit gehen, dass ein Gelenk nicht mehr bewegt werden kann (Bsp. Knöchelverstauchung), Dies ist das sog. sekundäre Lympödem. Dies kann natürlich auch nach Operationen entstehen, da ja auch dort ein Gewebeschaden verursacht wird.
Für wen ist manuelle Lymphdrainage geeignet?
Lymphdrainage ist eine spezielle medizinische Massageform und eignet sich für verschiedene Personengruppen. Sie wird vor allem angewendet, um den Abfluss von Lymphflüssigkeit im Körper zu unterstützen und Schwellungen (Ödeme) zu reduzieren.
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Manuelle Lymphdrainage in der Schwangerschaft
Viele werdende Mütter kennen das Problem: Gegen Ende des Tages fühlen sich die Beine schwer an, die Knöchel sind deutlich dicker. Während der Schwangerschaft presst das wachsende Kind Blut- und Lymphgefässe im Beckenbereich zusammen – dadurch verlangsamt sich der Abtransport von Gewebeflüssigkeit.
Manuelle Lymphdrainage kann hier sanft unterstützen:
aktiviert den Lymphfluss und reduziert Wassereinlagerungen
entlastet das Herz-Kreislauf-System, weil weniger Flüssigkeit im Gewebe stagniert
sorgt für spürbar leichtere Beine und mehr Bewegungsfreiheit
Unsere Therapeutinnen wenden dabei besonders schonende Grifftechniken an, die speziell für Schwangere entwickelt wurden. Ab der 13. Schwangerschaftswoche (und nach Rücksprache mit deiner Gynäkologin/deinem Gynäkologen) ist die Behandlung in der Regel unbedenklich.
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