Die ideale Massagedauer hängt von deinen individuellen Beschwerden und Bedürfnissen ab.

Für eine gezielte Behandlung akuter Verspannungen empfehlen wir eine 30-minütige Massage, die sich ganz auf deine individuellen Problemzonen konzentriert.
Bei chronischen Beschwerden oder wenn du dir eine ganzheitliche Entspannung wünschst, eignen sich 45- oder 60-minütige Massagen optimal – so haben unsere erfahrenen Therapeuten genügend Zeit, mehrere Körperregionen zu behandeln und tieferliegende Verspannungen gezielt zu lösen.

Unsere Therapeuten in Zürich Altstetten beraten dich in deiner ersten Sitzung gerne persönlich, welche Behandlungsdauer und Frequenz am besten zu deinen Zielen und Beschwerden passt.

Ruf uns einfach an oder buche direkt online – gemeinsam finden wir die passende Lösung für dich.