Traitement de massage

Traitement de Massage

Le massage peut être adapté à la situation dans n'importe quelle position (sport). Cependant, il est avantageux et même essentiel d'avoir un bon support confortable, généralement allongé. Il est important d'éviter un refroidissement.

Au début d'un traitement, une anamnèse détaillée et un examen sont réalisés pour identifier les plaintes actuelles. Des aspects importants incluent également l'inspection et la palpation.

Pendant le traitement, nous veillons à créer un environnement agréable avec un bon éclairage et une intimité. Le patient est positionné de manière à atteindre les objectifs du massage.

Les lubrifiants sont parfois utilisés pour les techniques glissantes, mais ils réduisent la friction sur la peau, ce qui n'est pas toujours souhaité, surtout pour d'autres techniques.

Les effleurages sont en quelque sorte les mouvements de base du massage classique et sont généralement utilisés comme séquence initiale d'un traitement. L'effet en profondeur dépend de la pression appliquée. Un mouvement rapide avec une pression plus forte a un effet tonifiant, tandis qu'une exécution lente est plutôt détonifiante. Le spectre d'action des techniques respectives est déterminé par les facteurs de pression, de vitesse, de direction et de rythme.

Dans le massage classique, les effleurages sont généralement effectués de la périphérie vers le centre, ou de distal à proximal.

Avec les pétrissages, le tissu est roulé, pressé et soulevé. Le pétrissage concerne à la fois la peau (techniques de mobilisation de la peau) et les muscles, qui peuvent être pétris transversalement ou longitudinalement au trajet des fibres.

Les frictions et les pétrissages circulaires sont appliqués pour cibler spécifiquement les tensions musculaires (contractures), les durcissements musculaires locaux (myogéloses) ou les lésions dans la zone de transition entre les muscles et les tendons.

Les percussions sont des compressions rythmiques dirigées vers les tissus sous-jacents. Le tapotement est une technique de stimulation neuro-réflexe qui, selon l'intensité et l'exécution, influence le système nerveux sympathique.

Pour optimiser le traitement, différentes formes et techniques de massage peuvent être combinées en fonction des problèmes individuels, des symptômes et des besoins.