Gériatrie : Physiothérapie & Ostéopathie pour les seniors
Gériatrie : Physiothérapie & Ostéopathie pour les seniors
Gériatrie : Physiothérapie & Ostéopathie pour les seniors
Avec une physiothérapie et une ostéopathie ciblées, nous t'accompagnons pour maintenir ta force et ta mobilité, soulager tes douleurs et renforcer ta confiance en tes capacités physiques.
Avec une physiothérapie et une ostéopathie ciblées, nous t'accompagnons pour maintenir ta force et ta mobilité, soulager tes douleurs et renforcer ta confiance en tes capacités physiques.
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Qu'est-ce que la gériatrie?
Pourquoi choisir la gériatrie ?
La physiothérapie gériatrique et l'ostéopathie se concentrent sur la promotion, l'amélioration et le maintien de ta qualité de vie en vieillissant. Notre priorité est de préserver ton indépendance dans les activités quotidiennes telles que marcher, monter les escaliers ou se lever, afin que tu puisses vivre plus longtemps en toute sécurité et confortablement chez toi. Grâce à des traitements personnalisés, nous travaillons ensemble pour renforcer ta sécurité et tu récupères une nouvelle confiance en tes propres capacités.
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Approche thérapeutique holistique
En gériatrie, nous ne nous contentons pas de traiter des symptômes isolés, mais nous examinons ta santé dans son ensemble. Nous tenons compte des maladies existantes, des médicaments et de ta situation personnelle de vie. Ainsi, nous développons une conceptualisation de traitement qui est parfaitement adaptée à toi et qui englobe tous les aspects de ta santé.
Approche thérapeutique holistique
En gériatrie, nous ne nous contentons pas de traiter des symptômes isolés, mais nous examinons ta santé dans son ensemble. Nous tenons compte des maladies existantes, des médicaments et de ta situation personnelle de vie. Ainsi, nous développons une conceptualisation de traitement qui est parfaitement adaptée à toi et qui englobe tous les aspects de ta santé.
Approche thérapeutique holistique
En gériatrie, nous ne nous contentons pas de traiter des symptômes isolés, mais nous examinons ta santé dans son ensemble. Nous tenons compte des maladies existantes, des médicaments et de ta situation personnelle de vie. Ainsi, nous développons une conceptualisation de traitement qui est parfaitement adaptée à toi et qui englobe tous les aspects de ta santé.
Préservation des compétences quotidiennes
L'accent est mis sur des exercices tels que l'amélioration de la mobilité et de la force ainsi que leur maintien le plus longtemps possible pour les mouvements quotidiens et leurs exigences, augmentant ainsi votre autonomie et votre sécurité. Grâce à un entraînement ciblé de ces mouvements, vous restez indépendant plus longtemps et pouvez poursuivre votre quotidien habituel dans le confort de votre maison.
Préservation des compétences quotidiennes
L'accent est mis sur des exercices tels que l'amélioration de la mobilité et de la force ainsi que leur maintien le plus longtemps possible pour les mouvements quotidiens et leurs exigences, augmentant ainsi votre autonomie et votre sécurité. Grâce à un entraînement ciblé de ces mouvements, vous restez indépendant plus longtemps et pouvez poursuivre votre quotidien habituel dans le confort de votre maison.
Préservation des compétences quotidiennes
L'accent est mis sur des exercices tels que l'amélioration de la mobilité et de la force ainsi que leur maintien le plus longtemps possible pour les mouvements quotidiens et leurs exigences, augmentant ainsi votre autonomie et votre sécurité. Grâce à un entraînement ciblé de ces mouvements, vous restez indépendant plus longtemps et pouvez poursuivre votre quotidien habituel dans le confort de votre maison.
Prévention plutôt que traitement
La physiothérapie gériatrique signifie une prévention active. Nous identifions les facteurs de risque tels que les problèmes d'équilibre ou la faiblesse musculaire avant qu'ils ne conduisent à des chutes ou des blessures. Avec des mesures préventives et un entraînement régulier, nous minimisons les risques pour la santé et préservons ta mobilité à long terme.
Prévention plutôt que traitement
La physiothérapie gériatrique signifie une prévention active. Nous identifions les facteurs de risque tels que les problèmes d'équilibre ou la faiblesse musculaire avant qu'ils ne conduisent à des chutes ou des blessures. Avec des mesures préventives et un entraînement régulier, nous minimisons les risques pour la santé et préservons ta mobilité à long terme.
Prévention plutôt que traitement
La physiothérapie gériatrique signifie une prévention active. Nous identifions les facteurs de risque tels que les problèmes d'équilibre ou la faiblesse musculaire avant qu'ils ne conduisent à des chutes ou des blessures. Avec des mesures préventives et un entraînement régulier, nous minimisons les risques pour la santé et préservons ta mobilité à long terme.
Thérapie sur mesure
Chaque processus de vieillissement est unique – et souvent pas simple. C'est pourquoi nous adaptons l'intensité, le rythme et les exercices selon tes capacités physiques et ta forme du jour. Que tu aies été sportif ou que tu commences juste à bouger, nous te rencontrons là où tu es, et nous t'accompagnons pas à pas vers une meilleure qualité de vie.
Thérapie sur mesure
Chaque processus de vieillissement est unique – et souvent pas simple. C'est pourquoi nous adaptons l'intensité, le rythme et les exercices selon tes capacités physiques et ta forme du jour. Que tu aies été sportif ou que tu commences juste à bouger, nous te rencontrons là où tu es, et nous t'accompagnons pas à pas vers une meilleure qualité de vie.
Thérapie sur mesure
Chaque processus de vieillissement est unique – et souvent pas simple. C'est pourquoi nous adaptons l'intensité, le rythme et les exercices selon tes capacités physiques et ta forme du jour. Que tu aies été sportif ou que tu commences juste à bouger, nous te rencontrons là où tu es, et nous t'accompagnons pas à pas vers une meilleure qualité de vie.
En bref et avec ambition
Que signifie la gériatrie en physiothérapie / ostéopathie ?
La gériatrie est le domaine médical qui traite des aspects de santé liés au vieillissement. Chez BodyLab, cela signifie que nous te considérons de manière globale et prenons en compte toutes les transformations dues à l'âge de ton corps. Il ne s'agit pas seulement de traiter tes symptômes, mais de toi en tant que personne avec tes besoins et attentes individuels, dans le but de conserver et améliorer tes fonctions et capacités corporelles.
Le processus naturel de vieillissement entraîne des changements - une réduction de la force musculaire, une diminution de la mobilité articulaire ou des problèmes d'équilibre. La préservation de la force est particulièrement centrale pour ton autonomie. Cependant, ces défis ne doivent pas limiter ta qualité de vie. Avec une physiothérapie ciblée et des techniques ostéopathiques, tu peux agir de manière proactive.
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Pour qui conviennent l'ostéopathie et la physiothérapie gériatriques ?
Notre physiothérapie gériatrique et ostéopathie s'adressent à toi, si tu:
Vous souhaitez maintenir ou améliorer votre autonomie au quotidien
Vous souffrez de douleurs liées à l'âge, comme l'arthrose ou le rhumatisme
Vous souhaitez retrouver votre assurance pour marcher après une chute
Des douleurs chroniques qui affectent ta qualité de vie
Vous ressentez des tensions dues à de mauvaises postures ou à une surcharge.
Vous souhaitez retrouver votre mobilité après une opération ou une maladie
Vous souhaitez agir de manière préventive pour votre force, votre santé et votre flexibilité
Prévention active des chutes ou retrouver confiance en votre marche après une chute.
Comprendre la gériatrie
Physiothérapie gériatrique et ostéopathie en détail
Approche globale et personnalisée pour
Chaque personne vieillit différemment. C'est pourquoi nous développons pour toi un concept de traitement sur mesure qui prend en compte de manière individuelle tes maladies actuelles et chroniques. Nous adaptons la thérapie à tes besoins et possibilités spécifiques – après tout, tu connais ton corps mieux que quiconque.
Approche globale et personnalisée pour
Chaque personne vieillit différemment. C'est pourquoi nous développons pour toi un concept de traitement sur mesure qui prend en compte de manière individuelle tes maladies actuelles et chroniques. Nous adaptons la thérapie à tes besoins et possibilités spécifiques – après tout, tu connais ton corps mieux que quiconque.
Approche globale et personnalisée pour
Chaque personne vieillit différemment. C'est pourquoi nous développons pour toi un concept de traitement sur mesure qui prend en compte de manière individuelle tes maladies actuelles et chroniques. Nous adaptons la thérapie à tes besoins et possibilités spécifiques – après tout, tu connais ton corps mieux que quiconque.
Prévention des chutes et sécurité de la marche
Les chutes sont l'un des plus grands dangers au fur et à mesure que nous vieillissons. Grâce à un entraînement ciblé, nous améliorons ton équilibre, ta coordination, ta souplesse, ta force (amélioration/maintien) et ta capacité de réaction. Tu apprendras à marcher avec plus de confiance et à surmonter les obstacles quotidiens plus facilement. Cela t'apporte non seulement une sécurité physique, mais renforce également ta confiance en toi dans la gestion de ton quotidien.
Prévention des chutes et sécurité de la marche
Les chutes sont l'un des plus grands dangers au fur et à mesure que nous vieillissons. Grâce à un entraînement ciblé, nous améliorons ton équilibre, ta coordination, ta souplesse, ta force (amélioration/maintien) et ta capacité de réaction. Tu apprendras à marcher avec plus de confiance et à surmonter les obstacles quotidiens plus facilement. Cela t'apporte non seulement une sécurité physique, mais renforce également ta confiance en toi dans la gestion de ton quotidien.
Prévention des chutes et sécurité de la marche
Les chutes sont l'un des plus grands dangers au fur et à mesure que nous vieillissons. Grâce à un entraînement ciblé, nous améliorons ton équilibre, ta coordination, ta souplesse, ta force (amélioration/maintien) et ta capacité de réaction. Tu apprendras à marcher avec plus de confiance et à surmonter les obstacles quotidiens plus facilement. Cela t'apporte non seulement une sécurité physique, mais renforce également ta confiance en toi dans la gestion de ton quotidien.
Réduction de la douleur dans les maladies liées à l'âge
Les douleurs chroniques, comme celles causées par l'arthrose, ne doivent pas être un compagnon constant. Grâce à des techniques manuelles douces, des exercices de mouvement ciblés et des traitements ostéopathiques, nous pouvons réduire considérablement tes douleurs. Nous misons sur des méthodes délicates qui bénéficient à ton corps et apportent un soulagement durable.
Réduction de la douleur dans les maladies liées à l'âge
Les douleurs chroniques, comme celles causées par l'arthrose, ne doivent pas être un compagnon constant. Grâce à des techniques manuelles douces, des exercices de mouvement ciblés et des traitements ostéopathiques, nous pouvons réduire considérablement tes douleurs. Nous misons sur des méthodes délicates qui bénéficient à ton corps et apportent un soulagement durable.
Réduction de la douleur dans les maladies liées à l'âge
Les douleurs chroniques, comme celles causées par l'arthrose, ne doivent pas être un compagnon constant. Grâce à des techniques manuelles douces, des exercices de mouvement ciblés et des traitements ostéopathiques, nous pouvons réduire considérablement tes douleurs. Nous misons sur des méthodes délicates qui bénéficient à ton corps et apportent un soulagement durable.
Promotion de la mobilité articulaire
Les articulations raides limitent ta liberté de mouvement. Grâce à des exercices de mobilisation et à une thérapie manuelle, nous améliorons la flexibilité de tes articulations. L'objectif : tu restes flexible et peux effectuer tes activités quotidiennes sans la moindre contrainte.
Promotion de la mobilité articulaire
Les articulations raides limitent ta liberté de mouvement. Grâce à des exercices de mobilisation et à une thérapie manuelle, nous améliorons la flexibilité de tes articulations. L'objectif : tu restes flexible et peux effectuer tes activités quotidiennes sans la moindre contrainte.
Promotion de la mobilité articulaire
Les articulations raides limitent ta liberté de mouvement. Grâce à des exercices de mobilisation et à une thérapie manuelle, nous améliorons la flexibilité de tes articulations. L'objectif : tu restes flexible et peux effectuer tes activités quotidiennes sans la moindre contrainte.
Garder sa puissance et sa motricité
La force musculaire et la coordination sont essentielles pour ton autonomie. Grâce à des exercices adaptés à ton âge, nous entraînons ta musculature et améliorons tes capacités motrices. Nous veillons à ce que les exercices correspondent à ton niveau de forme physique pour ne jamais te surmener ni te sous-estimer.
Garder sa puissance et sa motricité
La force musculaire et la coordination sont essentielles pour ton autonomie. Grâce à des exercices adaptés à ton âge, nous entraînons ta musculature et améliorons tes capacités motrices. Nous veillons à ce que les exercices correspondent à ton niveau de forme physique pour ne jamais te surmener ni te sous-estimer.
Garder sa puissance et sa motricité
La force musculaire et la coordination sont essentielles pour ton autonomie. Grâce à des exercices adaptés à ton âge, nous entraînons ta musculature et améliorons tes capacités motrices. Nous veillons à ce que les exercices correspondent à ton niveau de forme physique pour ne jamais te surmener ni te sous-estimer.
Gériatrie
Techniques douces, grands effets : Ta thérapie personnalisée pour une meilleure qualité de vie et autonomie à l'âge adulte.
Gériatrie
Techniques douces, grands effets : Ta thérapie personnalisée pour une meilleure qualité de vie et autonomie à l'âge adulte.
Nos approches thérapeutiques
Thérapie de mouvement individualisée
Thérapie de mouvement individualisée
Thérapie de mouvement individualisée
Programmes d'exercices sur mesure, adaptés à tes besoins et compétences spécifiques. Nous te présentons des exercices que tu peux effectuer en toute sécurité chez toi.
Thérapie Manuelle
Thérapie Manuelle
Thérapie Manuelle
Techniques de mobilisation douce pour améliorer la mobilité des articulations et soulager la douleur. Nous travaillons avec votre corps, pas contre lui.
Entraînement à l'équilibre et à la coordination
Entraînement à l'équilibre et à la coordination
Entraînement à l'équilibre et à la coordination
Exercices spéciaux pour prévenir les chutes et améliorer ta sécurité en marchant. Tu apprendras à te déplacer de nouveau en toute sécurité et avec assurance.
Développement de la force
Développement de la force
Développement de la force
Un entraînement adapté à l'âge pour maintenir et développer ta musculature. Des muscles forts sont ta meilleure protection contre les blessures et la clé d'une vie active.
Traitement ostéopathique
Traitement ostéopathique
Traitement ostéopathique
Des techniques holistiques pour traiter les tensions et favoriser les capacités d'auto-guérison de votre corps. Nous considérons votre corps comme une unité et ne traitons pas seulement les symptômes, mais aussi leurs causes.
Gestion de la douleur
Gestion de la douleur
Gestion de la douleur
Différentes techniques pour une réduction durable de la douleur, allant de la thérapie manuelle à des techniques de relaxation spéciales.
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Que pouvez-vous faire vous-même ?
Votre participation active est un élément clé du succès du traitement.
Activité physique régulière au quotidien
Reste aussi actif que possible. Chaque mouvement compte – de la promenade au jardinage.
Activité physique régulière au quotidien
Reste aussi actif que possible. Chaque mouvement compte – de la promenade au jardinage.
Activité physique régulière au quotidien
Reste aussi actif que possible. Chaque mouvement compte – de la promenade au jardinage.
Réaliser des exercices à la maison
Pratiquer régulièrement les exercices appris à la maison renforce durablement le succès de la thérapie.
Réaliser des exercices à la maison
Pratiquer régulièrement les exercices appris à la maison renforce durablement le succès de la thérapie.
Réaliser des exercices à la maison
Pratiquer régulièrement les exercices appris à la maison renforce durablement le succès de la thérapie.
Faire attention à son alimentation
Une alimentation équilibrée avec suffisamment de protéines soutient le maintien musculaire et la santé des os.
Faire attention à son alimentation
Une alimentation équilibrée avec suffisamment de protéines soutient le maintien musculaire et la santé des os.
Faire attention à son alimentation
Une alimentation équilibrée avec suffisamment de protéines soutient le maintien musculaire et la santé des os.
Entretenez des relations sociales
Les activités avec d'autres personnes encouragent le mouvement et améliorent le bien-être psychologique.
Entretenez des relations sociales
Les activités avec d'autres personnes encouragent le mouvement et améliorent le bien-être psychologique.
Entretenez des relations sociales
Les activités avec d'autres personnes encouragent le mouvement et améliorent le bien-être psychologique.
Adapter l'environnement de vie
De petits ajustements chez vous peuvent apporter une grande sécurité – des barres d'appui à un meilleur éclairage.
Adapter l'environnement de vie
De petits ajustements chez vous peuvent apporter une grande sécurité – des barres d'appui à un meilleur éclairage.
Adapter l'environnement de vie
De petits ajustements chez vous peuvent apporter une grande sécurité – des barres d'appui à un meilleur éclairage.
Outils à utiliser
N'hésite pas à utiliser des aides à la mobilité ou d'autres accessoires si cela te procure plus de sécurité.
Outils à utiliser
N'hésite pas à utiliser des aides à la mobilité ou d'autres accessoires si cela te procure plus de sécurité.
Outils à utiliser
N'hésite pas à utiliser des aides à la mobilité ou d'autres accessoires si cela te procure plus de sécurité.
Nous vous montrons volontiers des exercices adaptés et personnalisés rien que pour vous, et nous les entraînons, contrôlons et adaptons ensemble avec vous.
Drainage lymphatique : Un soutien doux pour ton bien-être en vieillissant
Le drainage lymphatique est une forme de thérapie particulièrement douce qui s'intègre parfaitement dans le traitement gériatrique. Avec des mouvements de balayage légers et rythmiques, ton système lymphatique est activé et l'évacuation des liquides corporels est facilitée. Surtout avec l'âge, lorsque l'activité lymphatique naturelle diminue et que le mouvement est souvent limité, ce traitement apaisant peut jouer un rôle important dans ta santé et ton confort. Cette méthode indolore convient aussi aux peaux sensibles et aux maladies existantes.
Le drainage lymphatique est une forme de thérapie particulièrement douce qui s'intègre parfaitement dans le traitement gériatrique. Avec des mouvements de balayage légers et rythmiques, ton système lymphatique est activé et l'évacuation des liquides corporels est facilitée. Surtout avec l'âge, lorsque l'activité lymphatique naturelle diminue et que le mouvement est souvent limité, ce traitement apaisant peut jouer un rôle important dans ta santé et ton confort. Cette méthode indolore convient aussi aux peaux sensibles et aux maladies existantes.
Le drainage lymphatique est une forme de thérapie particulièrement douce qui s'intègre parfaitement dans le traitement gériatrique. Avec des mouvements de balayage légers et rythmiques, ton système lymphatique est activé et l'évacuation des liquides corporels est facilitée. Surtout avec l'âge, lorsque l'activité lymphatique naturelle diminue et que le mouvement est souvent limité, ce traitement apaisant peut jouer un rôle important dans ta santé et ton confort. Cette méthode indolore convient aussi aux peaux sensibles et aux maladies existantes.
Avantages du drainage lymphatique en gériatrie
Avantages du drainage lymphatique en gériatrie
Avantages du drainage lymphatique en gériatrie
Réduction des gonflements des jambes
Réduction de la douleur sans médicaments
dans le cas d'une insuffisance veineuse chronique
Renforcement du système immunitaire
Amélioration de la santé de la peau
Détente et réduction du stress
Soutien en cas de restrictions de mouvement
Faiblesses cardiaques ou problèmes cardiaques
Réduction des gonflements des jambes
Soulagement de la douleur sans médicaments
en cas d'insuffisance veineuse chronique
Renforcement du système immunitaire
Amélioration de la santé de la peau
Détente et réduction du stress
Soutien en cas de limitations de mouvement
Faiblesse cardiaque ou problèmes cardiaques
Réduction des gonflements des jambes
Soulagement de la douleur sans médicaments
en cas d'insuffisance veineuse chronique
Renforcement du système immunitaire
Amélioration de la santé de la peau
Détente et réduction du stress
Soutien en cas de limitations de mouvement
Faiblesses ou problèmes cardiaques
Drainage lymphatique
Allègement pour le corps et la circulation
Toucher doux avec un grand impact – lorsque le mouvement devient difficile, le drainage lymphatique soutient votre corps
Drainage lymphatique
Allègement pour le corps et la circulation
Toucher doux avec un grand impact – lorsque le mouvement devient difficile, le drainage lymphatique soutient votre corps
MTT
Thérapie d'entraînement médical (MTT) pour les patients en gériatrie
MTT
Thérapie d'entraînement médical (MTT) pour les patients en gériatrie
Thérapie d'entraînement médical : Votre chemin sûr vers plus de force à l'âge adulte
La Thérapie Médicale d'Entraînement (TME) est idéale pour les personnes âgées, car elle propose un entraînement de force thérapeutique dans un environnement sécurisé. Sous la direction de professionnels, tu t'entraînes sur des appareils modernes avec une charge ajustée à tes besoins individuels – exactement à l'intensité que ton corps nécessite et supporte. La TME combine les avantages d'un entraînement fitness avec une expertise médicale, ce qui en fait le point de départ parfait ou l'ajout idéal à la physiothérapie gériatrique. Dans l'espace d'entraînement spacieux du club des amis du sport, tu travailles spécifiquement sur ta force, sans te surmener.
La Thérapie Médicale d'Entraînement (TME) est idéale pour les personnes âgées, car elle propose un entraînement de force thérapeutique dans un environnement sécurisé. Sous la direction de professionnels, tu t'entraînes sur des appareils modernes avec une charge ajustée à tes besoins individuels – exactement à l'intensité que ton corps nécessite et supporte. La TME combine les avantages d'un entraînement fitness avec une expertise médicale, ce qui en fait le point de départ parfait ou l'ajout idéal à la physiothérapie gériatrique. Dans l'espace d'entraînement spacieux du club des amis du sport, tu travailles spécifiquement sur ta force, sans te surmener.
La Thérapie Médicale d'Entraînement (TME) est idéale pour les personnes âgées, car elle propose un entraînement de force thérapeutique dans un environnement sécurisé. Sous la direction de professionnels, tu t'entraînes sur des appareils modernes avec une charge ajustée à tes besoins individuels – exactement à l'intensité que ton corps nécessite et supporte. La TME combine les avantages d'un entraînement fitness avec une expertise médicale, ce qui en fait le point de départ parfait ou l'ajout idéal à la physiothérapie gériatrique. Dans l'espace d'entraînement spacieux du club des amis du sport, tu travailles spécifiquement sur ta force, sans te surmener.
Les avantages de la MTT en gériatrie
Les avantages de la MTT en gériatrie
Les avantages de la MTT en gériatrie
Prévention des chutes par le renforcement musculaire: Des jambes solides et une musculature du tronc stable réduisent considérablement ton risque de chute
Maintien de l'autonomie: Des muscles entraînés facilitent les mouvements quotidiens tels que se lever, monter les escaliers et faire les courses
Accompagnement thérapeutique: Pas de crainte de malfaire : tu es constamment encadré par des professionnels
Équipements d'entrainement adaptés: Des appareils modernes avec un réglage fin du poids permettent un démarrage en douceur et une progression lente
Amélioration de la densité osseuse: L'entraînement en force est la meilleure prévention contre l'ostéoporose et les fractures osseuses
Composante sociale: L'entraînement en groupe motive et favorise les contacts sociaux
Progrès mesurables: Des augmentations de force documentées montrent en noir et blanc tes succès
Entraînement cardiovasculaire inclus: Un entraînement combiné renforce également ton cœur et ton endurance
Réduction durable de la douleur: Des muscles forts soulagent les articulations et réduisent les douleurs chroniques
Processus d'un traitement
Qu'est-ce qui t'attend lors d'une séance ?
Le déroulement de ton traitement est défini par le concept thérapeutique que nous avons établi ensemble. Selon tes besoins et objectifs individuels, nous combinons différentes approches :
En physiothérapie classique, tu commences avec des exercices de mobilisation doux et des techniques manuelles. La séance dure généralement 30-45 minutes, durant lesquelles nous travaillons spécifiquement sur tes zones à problème.
Dans la thérapie d'entraînement médical (MTT), tu t'entraînes sous supervision sur des appareils spécialisés au club des amis du sport. Après une introduction, tu travailles de manière autonome, mais encadrée, sur ton programme d'entraînement personnalisé.
Lors des traitements ostéopathiques, tu prends 45 minutes. Nous utilisons ici des techniques douces et globales pour aider ton corps à retrouver son équilibre.
Le drainage lymphatique est particulièrement relaxant et dure environ 30-45 minutes. Après, tu pourrais te sentir fatigué, un signe que ton corps travaille.
Peu importe l'approche thérapeutique : Nous adaptons chaque séance à ta forme du jour. Tu définis le rythme, et nous veillons à ce que tu te sentes bien et en sécurité. Après chaque traitement, nous discutons des prochaines étapes et te montrons des exercices à faire chez toi si nécessaire.
Le déroulement de ton traitement dépend du concept thérapeutique que nous avons défini ensemble. En fonction de tes besoins et objectifs individuels, nous combinons différentes approches :
En physiothérapie classique, tu commences avec des exercices de mobilisation douce et des techniques manuelles. La séance dure généralement 30 à 45 minutes, durant lesquelles nous travaillons spécifiquement sur tes zones problématiques.
En thérapie par l'exercice médical (MTT), tu t'entraînes sous supervision sur des appareils spéciaux au club des amis du sport. Après une introduction, tu travailles de manière autonome mais encadrée sur ton programme d'entraînement individuel.
Lors des traitements ostéopathiques, tu prends 45 minutes. Ici, nous travaillons avec des techniques douces et globales qui aident ton corps à retrouver son équilibre.
Le drainage lymphatique est particulièrement relaxant et dure environ 30 à 45 minutes. Après, tu peux te sentir fatigué, un signe que ton corps travaille.
Quelle que soit l'approche thérapeutique : nous adaptons chaque séance à ta forme du jour. Tu définis le rythme, et nous veillons à ce que tu te sentes bien et en sécurité. Après chaque traitement, nous discutons des prochaines étapes et te montrons, si nécessaire, des exercices à faire chez toi.
Le déroulement de ton traitement dépend du concept thérapeutique que nous avons établi ensemble. Selon tes besoins et objectifs individuels, nous combinons différentes approches :
En physiothérapie classique, tu commences par des exercices de mobilisation doux et des techniques manuelles. La séance dure généralement entre 30 et 45 minutes, pendant lesquelles nous travaillons spécifiquement sur tes points problématiques.
En thérapie médicale par l'entraînement (MTT), tu t'entraînes sous supervision sur des appareils spécialisés au club des amis du sport. Après une introduction, tu travailles de manière autonome, mais encadrée, sur ton programme d'entraînement individuel.
Pour les traitements ostéopathiques, tu prends 45 minutes. Ici, nous utilisons des techniques douces et holistiques qui aident ton corps à retrouver son équilibre.
Le drainage lymphatique est particulièrement relaxant et dure environ 30 à 45 minutes. Après, tu pourrais te sentir fatigué, ce qui démontre que ton corps est en train de travailler.
Peu importe l'approche thérapeutique : nous adaptons chaque séance à ta forme du jour. Tu détermines le rythme et nous veillons à ce que tu te sentes à l'aise et en sécurité. Après chaque traitement, nous discutons des étapes suivantes et te montrons, si nécessaire, des exercices à faire chez toi.
Il n'y a pas d'âge d'entrée fixe pour la physiothérapie gériatrique. En principe, l'offre s'adresse aux personnes à partir d'environ 65 ans, mais ce sont tes besoins individuels qui comptent, pas ta date de naissance. Si tu remarques que les mouvements quotidiens deviennent plus difficiles, que ton équilibre est moins sûr ou que tu souhaites retrouver ta force après une maladie, la physiothérapie gériatrique est appropriée – que tu aies 60, 70 ou 85 ans. Tu peux également commencer plus tôt à titre préventif pour maintenir ta mobilité à long terme.
Il n'y a pas d'âge d'entrée fixe pour la physiothérapie gériatrique. En principe, l'offre s'adresse aux personnes à partir d'environ 65 ans, mais ce sont tes besoins individuels qui comptent, pas ta date de naissance. Si tu remarques que les mouvements quotidiens deviennent plus difficiles, que ton équilibre est moins sûr ou que tu souhaites retrouver ta force après une maladie, la physiothérapie gériatrique est appropriée – que tu aies 60, 70 ou 85 ans. Tu peux également commencer plus tôt à titre préventif pour maintenir ta mobilité à long terme.
Gériatrie
Notre équipe gériatrique chez BodyLab
Choisissez parmi notre équipe de spécialistes
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Services / Autres offres
En plus de nos compétences principales, nous proposons dans notre cabinet à Zurich Altstetten d'autres thérapies spécialisées. Notre offre diversifiée comprend également des conseils individualisés, des mesures préventives et des méthodes de traitement complémentaires pour ta santé globale.
Massage
Nos thérapeutes expérimentés combinent différentes techniques pour soulager la douleur et favoriser ton rétablissement. Offre-toi cette pause bienfaisante pour le corps et l'esprit.
Entraînement médical. Thérapie par l'entraînement (MTT)
Nous t'aidons à renforcer ta musculature, améliorer ta mobilité et prévenir les rechutes – pour une liberté de douleur durable et une meilleure qualité de vie.
Ostéopathie
Grâce à des techniques manuelles douces, nous rétablissons l'équilibre de votre corps et stimulons son pouvoir naturel d'auto-guérison.
Physiothérapie
Nous traitons spécifiquement les causes de tes douleurs et développons des plans de thérapie personnalisés pour ta guérison durable. Nos thérapeutes expérimentés t'accompagnent sur le chemin du retour à une vie sans douleur.
Acupuncture à sec
Le dry needling est une méthode thérapeutique efficace qui cible spécifiquement les tensions musculaires et les points trigger. Dans notre cabinet, nous t'aidons à réduire durablement la douleur et à améliorer ta mobilité grâce à des piqûres d'aiguille précises.
Thérapie maxillaire
Nous traitons les troubles de l'articulation temporo-mandibulaire avec des thérapeutes spécialisés. Après un diagnostic individuel, nous combinons des techniques manuelles avec une thérapie par exercices actifs.
Services / Autres offres
En plus de nos compétences principales, nous proposons dans notre cabinet à Zurich Altstetten d'autres thérapies spécialisées. Notre offre diversifiée comprend également des conseils individualisés, des mesures préventives et des méthodes de traitement complémentaires pour ta santé globale.
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Nous t'aidons à renforcer ta musculature, améliorer ta mobilité et prévenir les rechutes – pour une liberté de douleur durable et une meilleure qualité de vie.
Ostéopathie
Grâce à des techniques manuelles douces, nous rétablissons l'équilibre de votre corps et stimulons son pouvoir naturel d'auto-guérison.
Physiothérapie
Nous traitons spécifiquement les causes de tes douleurs et développons des plans de thérapie personnalisés pour ta guérison durable. Nos thérapeutes expérimentés t'accompagnent sur le chemin du retour à une vie sans douleur.
Acupuncture à sec
Le dry needling est une méthode thérapeutique efficace qui cible spécifiquement les tensions musculaires et les points trigger. Dans notre cabinet, nous t'aidons à réduire durablement la douleur et à améliorer ta mobilité grâce à des piqûres d'aiguille précises.
Thérapie maxillaire
Nous traitons les troubles de l'articulation temporo-mandibulaire avec des thérapeutes spécialisés. Après un diagnostic individuel, nous combinons des techniques manuelles avec une thérapie par exercices actifs.
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En plus de nos compétences principales, nous proposons dans notre cabinet à Zurich Altstetten d'autres thérapies spécialisées. Notre offre diversifiée comprend également des conseils individualisés, des mesures préventives et des méthodes de traitement complémentaires pour ta santé globale.
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Nos thérapeutes expérimentés combinent différentes techniques pour soulager la douleur et favoriser ton rétablissement. Offre-toi cette pause bienfaisante pour le corps et l'esprit.
Entraînement médical. Thérapie par l'entraînement (MTT)
Nous t'aidons à renforcer ta musculature, améliorer ta mobilité et prévenir les rechutes – pour une liberté de douleur durable et une meilleure qualité de vie.
Ostéopathie
Grâce à des techniques manuelles douces, nous rétablissons l'équilibre de votre corps et stimulons son pouvoir naturel d'auto-guérison.
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Nous traitons spécifiquement les causes de tes douleurs et développons des plans de thérapie personnalisés pour ta guérison durable. Nos thérapeutes expérimentés t'accompagnent sur le chemin du retour à une vie sans douleur.
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Nos experts qualifiés sont toujours à votre disposition
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