Trattamento di Massaggio

Il massaggio può essere adattato in base alla situazione in qualsiasi posizione venga effettuato (Sport). Tuttavia, è vantaggioso e in realtà necessario un buon e comodo posizionamento, di solito sdraiato. Bisogna evitare il raffreddamento.

All'inizio di un trattamento si svolge un'accurata anamnesi e una valutazione, dove vengono registrati i disturbi attuali. Aspetti importanti sono anche l'ispezione e la palpazione.

Durante il trattamento ci assicuriamo di avere un ambiente confortevole con buona illuminazione e privacy. Il paziente viene posizionato correttamente e in linea con gli obiettivi del massaggio.

I lubrificanti vengono parzialmente utilizzati per le tecniche di carezza ma riducono l'attrito sulla pelle, il che non è sempre desiderabile, soprattutto per le altre tecniche.

Le carezze sono in un certo senso i movimenti fondamentali del massaggio classico e di solito vengono utilizzate come sequenza introduttiva di un trattamento. L'intensità della pressione determina la profondità dell'effetto. Un movimento rapido con pressione maggiore ha un effetto tonificante, mentre uno lento tende a essere detonerante. Lo spettro di effetti delle singole tecniche è determinato dai fattori di pressione, velocità, direzione e ritmo.

Le carezze nel massaggio classico di solito vengono eseguite dalla periferia verso il centro, ovvero da distale a prossimale.

Con l'impastamento, il tessuto viene arrotolato, premuto e sollevato. L'impastamento riguarda sia la pelle (tecniche di mobilizzazione della pelle) che i muscoli, che possono essere impastati trasversalmente o longitudinalmente rispetto alla direzione delle fibre.

Frizioni e circolazioni vengono utilizzate per influenzare specificamente le tensioni muscolari (contratture dure), indurimenti muscolari locali (miogelosi) o lesioni nell'area di transizione di muscoli e tendini.

Con le percussioni si effettuano compressioni ritmiche sul tessuto sottostante. Il tapotement è una tecnica di stimolazione neuro-riflessa che, a seconda dell'intensità e dell'esecuzione, ha un effetto sul sistema nervoso simpatico.

Per ottimizzare il trattamento, possono essere combinate diverse forme e tecniche di massaggio. A seconda del problema individuale, del quadro dei sintomi e delle esigenze.