Gravidanza
Gravidanza
Accompagnamento personalizzato durante la gravidanza, il parto e la riabilitazione – per un benessere duraturo, un equilibrio corporeo stabile e serenità.
Rilassati durante la gravidanza
Come la fisioterapia e l'osteopatia possono aiutare durante la gravidanza
Con una fisioterapia o osteopatia mirata, affronti la tua gravidanza in modo più leggero, sicuro e rilassato.
Beneficerai di meno dolori, più mobilità, un pavimento pelvico forte e una preparazione ottimale per il parto – per te e il tuo bambino.
Sollievo dai disturbi
I dolori alla schiena, le tensioni, i dolori al nervo sciatico o della sinfisi vengono ridotti miratamente.
Sollievo dai disturbi
I dolori alla schiena, le tensioni, i dolori al nervo sciatico o della sinfisi vengono ridotti miratamente.
Sollievo dai disturbi
I dolori alla schiena, le tensioni, i dolori al nervo sciatico o della sinfisi vengono ridotti miratamente.
Miglior sensibilità corporea e postura
Correggiamo i cambiamenti statici e promuoviamo equilibrio e mobilità
Miglior sensibilità corporea e postura
Correggiamo i cambiamenti statici e promuoviamo equilibrio e mobilità
Miglior sensibilità corporea e postura
Correggiamo i cambiamenti statici e promuoviamo equilibrio e mobilità
Forte muscolatura del tronco e del pavimento pelvico
Il rafforzamento prepara al parto e favorisce la ripresa.
Forte muscolatura del tronco e del pavimento pelvico
Il rafforzamento prepara al parto e favorisce la ripresa.
Forte muscolatura del tronco e del pavimento pelvico
Il rafforzamento prepara al parto e favorisce la ripresa.
Preparazione ottimale al parto & rapido recupero
Esercizi di respirazione, rilassamento e per il pavimento pelvico facilitano il parto e accelerano la rigenerazione.
Preparazione ottimale al parto & rapido recupero
Esercizi di respirazione, rilassamento e per il pavimento pelvico facilitano il parto e accelerano la rigenerazione.
Preparazione ottimale al parto & rapido recupero
Esercizi di respirazione, rilassamento e per il pavimento pelvico facilitano il parto e accelerano la rigenerazione.
Prevenzione dell'incontinenza e della diastasi dei retti
Programmi di allenamento specifici riducono i rischi tipici dopo la gravidanza.
Prevenzione dell'incontinenza e della diastasi dei retti
Programmi di allenamento specifici riducono i rischi tipici dopo la gravidanza.
Prevenzione dell'incontinenza e della diastasi dei retti
Programmi di allenamento specifici riducono i rischi tipici dopo la gravidanza.
Il nostro approccio terapeutico
Osteopatia e fisioterapia durante la gravidanza
Con tecniche osteopatiche e fisioterapiche personalizzate, ti offriamo supporto con competenza ed esperienza, durante la gravidanza e il puerperio.
Prima della nascita
alleviamo i tipici disturbi come mal di schiena e dolore pelvico, miglioriamo la tua mobilità e ti prepariamo in modo ottimale per il parto con esercizi mirati di respirazione e postura.
Dopo la nascita
supportiamo il tuo recupero con competenza, affinché i muscoli, il tessuto connettivo e la postura ritrovino rapidamente l'equilibrio.
Tecniche di trattamento manuale
Esercizi contro il mal di schiena, i disturbi sciatici o l'allentamento della sinfisi
Tecniche di trattamento manuale
Esercizi contro il mal di schiena, i disturbi sciatici o l'allentamento della sinfisi
Tecniche di trattamento manuale
Esercizi contro il mal di schiena, i disturbi sciatici o l'allentamento della sinfisi
Esercizi di rafforzamento e stabilizzazione, pavimento pelvico
Stabilizzazione della colonna vertebrale e del bacino, allenamento del pavimento pelvico, consulenza sulla postura e il movimento nella vita quotidiana
Esercizi di rafforzamento e stabilizzazione, pavimento pelvico
Stabilizzazione della colonna vertebrale e del bacino, allenamento del pavimento pelvico, consulenza sulla postura e il movimento nella vita quotidiana
Esercizi di rafforzamento e stabilizzazione, pavimento pelvico
Stabilizzazione della colonna vertebrale e del bacino, allenamento del pavimento pelvico, consulenza sulla postura e il movimento nella vita quotidiana
Esercizi di respirazione e rilassamento
Preparazione al parto e al periodo postnatale
Esercizi di respirazione e rilassamento
Preparazione al parto e al periodo postnatale
Esercizi di respirazione e rilassamento
Preparazione al parto e al periodo postnatale
Opzioni terapeutiche per la gravidanza
Durante la gravidanza
I profondi cambiamenti fisici possono portare a disfunzioni e disturbi, come:
Cambiamenti strutturali
cambiamento della postura corporea a causa della pancia in crescita
Dolori con ipermobilità articolare
ad esempio nella zona del bacino o della colonna lombare
Congestioni venose e gonfiori
soprattutto nelle gambe
Tensione fasciale
Sovraccarico del tessuto connettivo
Dopo la nascita
Ora il focus è sulla riabilitazione e sul ripristino della statica corporea
Riabilitazione del pavimento pelvico
per la prevenzione dell'incontinenza
Chiusura di una diastasi dei retti
allenamento mirato del core e tecniche fasciali
Costruzione muscolare e correzione della postura
delicato, ma potente
Mobilizzazione Manuale
per sbloccare e favorire la rigenerazione
In cosa possiamo supportarti?
Quali disturbi della salute trattiamo?
Ti supportiamo nei sintomi fisici e psicologici – in modo professionale, olistico e personalizzato per le tue esigenze.
Donne incinte con dolori alla schiena, al collo o sciatico
Donne incinte con dolori alla schiena, al collo o sciatico
Donne incinte con dolori alla schiena, al collo o sciatico
Instabilità del bacino o allentamento della sinfisi
Instabilità del bacino o allentamento della sinfisi
Instabilità del bacino o allentamento della sinfisi
Ritenzione idrica / gambe pesanti
Ritenzione idrica / gambe pesanti
Ritenzione idrica / gambe pesanti
Incertezze nella postura, camminata o posizione eretta
Incertezze nella postura, camminata o posizione eretta
Incertezze nella postura, camminata o posizione eretta
Donne dopo il parto cesareo, con diastasi rettale o debolezza del pavimento pelvico
Donne dopo il parto cesareo, con diastasi rettale o debolezza del pavimento pelvico
Donne dopo il parto cesareo, con diastasi rettale o debolezza del pavimento pelvico
Drenaggio linfatico manuale durante la gravidanza
Molte future mamme conoscono il problema: verso la fine della giornata le gambe si sentono pesanti e le caviglie diventano visibilmente più gonfie. Durante la gravidanza, il bambino in crescita comprime i vasi sanguigni e linfatici nella zona pelvica, rallentando così il drenaggio dei fluidi nei tessuti.
Molte future mamme conoscono il problema: verso la fine della giornata le gambe si sentono pesanti e le caviglie diventano visibilmente più gonfie. Durante la gravidanza, il bambino in crescita comprime i vasi sanguigni e linfatici nella zona pelvica, rallentando così il drenaggio dei fluidi nei tessuti.
Molte future mamme conoscono il problema: verso la fine della giornata le gambe si sentono pesanti e le caviglie diventano visibilmente più gonfie. Durante la gravidanza, il bambino in crescita comprime i vasi sanguigni e linfatici nella zona pelvica, rallentando così il drenaggio dei fluidi nei tessuti.
Il drenaggio linfatico manuale può sostenere con delicatezza:
Il drenaggio linfatico manuale può sostenere con delicatezza:
Il drenaggio linfatico manuale può sostenere con delicatezza:
attiva il flusso linfatico e riduce la ritenzione idrica
allevia il sistema cardiovascolare, poiché meno liquido ristagna nei tessuti
garantisce gambe visibilmente più leggere e maggiore libertà di movimento
attiva il flusso linfatico e riduce la ritenzione idrica
allevia il sistema cardiovascolare, poiché meno liquido ristagna nei tessuti
garantisce gambe visibilmente più leggere e maggiore libertà di movimento
attiva il flusso linfatico e riduce la ritenzione idrica
allevia il sistema cardiovascolare, poiché meno liquido ristagna nei tessuti
garantisce gambe visibilmente più leggere e maggiore libertà di movimento
Gravidanza
Suggerimento
Combina il drenaggio linfatico manuale con passeggiate moderate e un'adeguata idratazione – così otterrai il miglior effetto.
Gravidanza
Suggerimento
Combina il drenaggio linfatico manuale con passeggiate moderate e un'adeguata idratazione – così otterrai il miglior effetto.
Una sessione presso BodyLab Zurigo
Cosa ti aspetta durante una sessione?
Un trattamento dura 30-45 minuti ed è perfettamente adattato al tuo stadio di gravidanza. Dopo un'analisi approfondita, trattiamo manualmente i tuoi disturbi e ti mostriamo esercizi che puoi facilmente eseguire a casa in tutta sicurezza. Consigli per la vita quotidiana, movimenti che proteggono la schiena e preparativi per il periodo post-partum fanno sempre parte del programma. In caso di cambiamenti delle tue esigenze, adattiamo immediatamente il programma.
Un trattamento dura 30-45 minuti ed è perfettamente adattato al tuo stadio di gravidanza. Dopo un'analisi approfondita, trattiamo manualmente i tuoi disturbi e ti mostriamo esercizi che puoi facilmente eseguire a casa in tutta sicurezza. Consigli per la vita quotidiana, movimenti che proteggono la schiena e preparativi per il periodo post-partum fanno sempre parte del programma. In caso di cambiamenti delle tue esigenze, adattiamo immediatamente il programma.
Prenota online e con comodità
Prenota il tuo appuntamento online
Qui puoi prenotare il tuo appuntamento con noi direttamente online in modo semplice, diretto e in qualsiasi momento. Per un appuntamento di emergenza nello stesso giorno ti chiediamo di chiamarci direttamente: 044 545 03 03
Orari di apertura: Lunedì - Venerdì, 7:00 – 19:00
Prenota online e con comodità
Prenota il tuo appuntamento online
Qui puoi prenotare il tuo appuntamento con noi direttamente online in modo semplice, diretto e in qualsiasi momento. Per un appuntamento di emergenza nello stesso giorno ti chiediamo di chiamarci direttamente: 044 545 03 03
Orari di apertura: Lunedì - Venerdì, 7:00 – 19:00
Prenota online e con comodità
Prenota il tuo appuntamento online
Qui puoi prenotare il tuo appuntamento con noi direttamente online in modo semplice, diretto e in qualsiasi momento. Per un appuntamento di emergenza nello stesso giorno ti chiediamo di chiamarci direttamente: 044 545 03 03
Orari di apertura: Lunedì - Venerdì, 7:00 – 19:00
Gravidanza
Il nostro team presso BodyLab
Scegli dal nostro team di specialisti
Gravidanza
Il nostro team presso BodyLab
Scegli dal nostro team di specialisti
Gravidanza
Il nostro team presso BodyLab
Scegli dal nostro team di specialisti
Servizi / Ulteriori Offerte
Oltre alle nostre competenze principali, offriamo nella nostra pratica a Zurigo Altstetten terapie specializzate aggiuntive. La nostra ampia offerta include anche consulenze individuali, misure preventive e metodi di trattamento complementari per la tua salute olistica.
Massaggio
I nostri esperti terapeuti combinano diverse tecniche per alleviare il dolore e favorire il tuo recupero. Concediti questa pausa rigenerante per corpo e mente.
Allenamento Medico. Terapia di Allenamento (MTT)
Ti aiutiamo a rafforzare la muscolatura, migliorare la mobilità e prevenire le ricadute – per un sollievo duraturo dal dolore e una qualità di vita migliore.
Osteopatia
Attraverso tecniche manuali delicate, ripristiniamo l'equilibrio del tuo corpo e stimoliamo la sua naturale capacità di autoguarigione.
Fisioterapia
Affrontiamo direttamente le cause dei tuoi disturbi e sviluppiamo piani terapeutici individuali per la tua guarigione sostenibile. I nostri esperti terapeuti ti accompagneranno nel tuo viaggio verso la libertà dal dolore.
Dry Needling
Il Dry Needling è una forma di terapia efficace che risolve specificamente le tensioni muscolari e i punti trigger. Nel nostro studio, ti aiutiamo a ridurre il dolore in modo duraturo e migliorare la tua mobilità grazie a punture di aghi posizionate con precisione.
Terapia mandibolare
Trattiamo i disturbi dell'articolazione temporo-mandibolare con terapisti specializzati. Dopo una diagnosi individuale, combiniamo tecniche manuali con la terapia attiva di esercizi.
Servizi / Ulteriori Offerte
Oltre alle nostre competenze principali, offriamo nella nostra pratica a Zurigo Altstetten terapie specializzate aggiuntive. La nostra ampia offerta include anche consulenze individuali, misure preventive e metodi di trattamento complementari per la tua salute olistica.
Massaggio
I nostri esperti terapeuti combinano diverse tecniche per alleviare il dolore e favorire il tuo recupero. Concediti questa pausa rigenerante per corpo e mente.
Allenamento Medico. Terapia di Allenamento (MTT)
Ti aiutiamo a rafforzare la muscolatura, migliorare la mobilità e prevenire le ricadute – per un sollievo duraturo dal dolore e una qualità di vita migliore.
Osteopatia
Attraverso tecniche manuali delicate, ripristiniamo l'equilibrio del tuo corpo e stimoliamo la sua naturale capacità di autoguarigione.
Fisioterapia
Affrontiamo direttamente le cause dei tuoi disturbi e sviluppiamo piani terapeutici individuali per la tua guarigione sostenibile. I nostri esperti terapeuti ti accompagneranno nel tuo viaggio verso la libertà dal dolore.
Dry Needling
Il Dry Needling è una forma di terapia efficace che risolve specificamente le tensioni muscolari e i punti trigger. Nel nostro studio, ti aiutiamo a ridurre il dolore in modo duraturo e migliorare la tua mobilità grazie a punture di aghi posizionate con precisione.
Terapia mandibolare
Trattiamo i disturbi dell'articolazione temporo-mandibolare con terapisti specializzati. Dopo una diagnosi individuale, combiniamo tecniche manuali con la terapia attiva di esercizi.
Servizi / Ulteriori Offerte
Oltre alle nostre competenze principali, offriamo nella nostra pratica a Zurigo Altstetten terapie specializzate aggiuntive. La nostra ampia offerta include anche consulenze individuali, misure preventive e metodi di trattamento complementari per la tua salute olistica.
Massaggio
I nostri esperti terapeuti combinano diverse tecniche per alleviare il dolore e favorire il tuo recupero. Concediti questa pausa rigenerante per corpo e mente.
Allenamento Medico. Terapia di Allenamento (MTT)
Ti aiutiamo a rafforzare la muscolatura, migliorare la mobilità e prevenire le ricadute – per un sollievo duraturo dal dolore e una qualità di vita migliore.
Osteopatia
Attraverso tecniche manuali delicate, ripristiniamo l'equilibrio del tuo corpo e stimoliamo la sua naturale capacità di autoguarigione.
Fisioterapia
Affrontiamo direttamente le cause dei tuoi disturbi e sviluppiamo piani terapeutici individuali per la tua guarigione sostenibile. I nostri esperti terapeuti ti accompagneranno nel tuo viaggio verso la libertà dal dolore.
Dry Needling
Il Dry Needling è una forma di terapia efficace che risolve specificamente le tensioni muscolari e i punti trigger. Nel nostro studio, ti aiutiamo a ridurre il dolore in modo duraturo e migliorare la tua mobilità grazie a punture di aghi posizionate con precisione.
Terapia mandibolare
Trattiamo i disturbi dell'articolazione temporo-mandibolare con terapisti specializzati. Dopo una diagnosi individuale, combiniamo tecniche manuali con la terapia attiva di esercizi.
Prenota subito il tuo appuntamento
I nostri esperti qualificati sono sempre a tua disposizione
Prenota subito il tuo appuntamento
I nostri esperti qualificati sono sempre a tua disposizione
Prenota subito il tuo appuntamento
I nostri esperti qualificati sono sempre a tua disposizione