Fondamenta
Schermo di Movimento Funzionale
Come già ampiamente spiegato nel nostro blog sui test clinici, le ipotesi formulate durante l'anamnesi vengono analizzate attraverso il ragionamento clinico e oggettivate mediante vari test diagnostici e valutazioni.
Questo passaggio è fondamentale per verificare il proprio metodo di lavoro e l'ipotesi terapeutica. Ma è altrettanto motivante per il paziente o cliente sapere di essere sulla strada giusta e di raggiungere i progressi desiderati e prefissati.
In questo modo, i problemi o i disturbi possono essere misurati e interpretati non solo soggettivamente, ma anche oggettivamente. I cambiamenti (siano essi miglioramenti o peggioramenti) vengono così chiaramente rilevati, documentati e dimostrati attraverso i re-test.
Durante uno dei nostri regolari corsi di formazione interna presso BodyLab Osteopatia e Fisioterapia | Riabilitazione e Allenamento a Zurigo, ci siamo concentrati sul Functional Movement Screen (FMS).
Il Functional Movement Screen (FMS)
Il Functional Movement Screen (FMS) rappresenta un metodo relativamente rapido e semplice per misurare il movimento attivo sia in termini di qualità che di quantità.
Un esempio di caratteristica qualitativa del movimento è l'intensità del movimento, che descrive la misura in cui la forza muscolare viene impiegata all'interno di un'azione.
La qualità o anche l'ampiezza del movimento descrive l'estensione spaziale ottimale di un'azione, concentrandosi sul decorso del movimento stesso.
Il test FMS è una batteria di valutazione sviluppata negli anni '90 per gli atleti delle scuole superiori da Gray Cook, fisioterapista e preparatore atletico, insieme a Lee Burton, un athletic coach. Quello che inizialmente era stato concepito per gli atleti, serve ora come strumento oggettivo sia per i preparatori che per i fisioterapisti.
Il principio cardine del FMS stabilisce che occorre innanzitutto migliorare la qualità del movimento, per poi poterne adeguare la quantità. Se la qualità del movimento (forza, intensità del movimento) non è ottimale, questo deficit può portare a un compenso in un'altra area del corpo, il che può tradursi in ulteriori infortuni.
Inoltre, l'FMS ci fornisce indicazioni su come si muove ogni persona (quantità) e permette di integrare ulteriori aree nell'esame.
Svolgimento del Functional Movement Screen (FMS)
Il test comprende sette diversi movimenti o sequenze di movimento che evidenziano l'interazione tra mobilità e stabilità.
Questi movimenti sono:
Squat profondo (Overhead Squats)
Passaggio dell'ostacolo (Hurdle Step)
Affondo (Lunge)
Sollevamento attivo della gamba tesa in posizione supina (Active straight leg raise)
Mobilità della spalla (Shoulder mobility)
Piegamenti per la stabilità del tronco (Trunk stability push up)
Stabilità rotatoria (Rotory stability)
Ognuno di questi movimenti fornisce al valutatore o al terapeuta informazioni su squilibri, debolezze muscolari, asimmetrie e limitazioni, delineando così una valutazione globale del movimento del singolo individuo.
I singoli movimenti del test possono essere valutati tramite un sistema a punti. I punteggi sono distribuiti come segue:
0 = Dolore
1 = Impossibilità di eseguire il movimento
2 = Il movimento viene eseguito ma con un compenso
3 = Il movimento viene eseguito in modo completo e corretto.
Se il movimento o l'esercizio richiesto non può essere eseguito a causa del dolore, viene assegnato un punteggio pari a 0 e il test non è valido o non è valutabile (i movimenti devono poter essere eseguiti senza dolore).
Il Functional Movement Screen (FMS) nella fisioterapia
Quando eseguiamo i test sui nostri pazienti o atleti qui al BodyLab, prestiamo attenzione soprattutto allo schema motorio e a come viene eseguito.
Nella fisioterapia, l'obiettivo primario non è la distribuzione dei punti, bensì l'intero schema motorio. Questo fornisce ai terapeuti indicazioni sia oggettive che soggettive su quali aree analizzare in modo ancora più specifico. In questo modo è possibile garantire e assicurare un percorso terapeutico mirato e oggettivamente misurabile. Infatti, lavorando sui punti deboli del paziente sia con esercizi che con la terapia manuale ed effettuando dei "re-test", possiamo verificare concretamente se gli squilibri, le debolezze, le asimmetrie e le limitazioni migliorano oggettivamente. E, in aggiunta, se il dolore si attenua e diminuisce a livello soggettivo.
Funge da eccezionale strumento per misurare i movimenti attivi che noi terapeuti non possiamo percepire con le nostre mani. In questo modo, sia noi che i nostri clienti otteniamo dati e punti di riferimento oggettivabili su dove poter migliorare (ancora) o su dove si è già migliorati grazie al nostro supporto.
Ti invitiamo a consultare la pagina ufficiale del Functional Movement Screen (FMS), dove puoi trovare ulteriori informazioni dettagliate.
Se hai bisogno di noi, siamo qui per te con entusiasmo!
Il tuo Team BodyLab, il tuo punto di riferimento per la riabilitazione e l'allenamento
Osteopatia e Fisioterapia | Riabilitazione e Allenamento
Zurigo Altstetten
Riferimenti bibliografici
Functional Movement Screen (FMS)
