Fondamenta
Schermo di Movimento Funzionale
Come già spiegato dettagliatamente nel nostro blog sui test clinici, le ipotesi formulate durante l'anamnesi vengono analizzate mediante il clinical reasoning e oggettivate attraverso vari test diagnostici e assessment.
Questo è importante per verificare il proprio metodo di lavoro e l'ipotesi terapeutica. Ma è altrettanto motivante per te, come paziente o cliente, sapere di essere sulla strada giusta e di raggiungere i progressi desiderati e prefissati.
In questo modo, problemi o disturbi possono essere misurati e interpretati non solo soggettivamente, ma anche oggettivamente. I cambiamenti (siano essi miglioramenti o peggioramenti) vengono così chiaramente identificati, documentati ed evidenziati attraverso i re-test.
Durante una delle nostre regolari formazioni interne continue presso BodyLab osteopatia e fisioterapia | riabilitazione e allenamento a Zurigo, ci siamo occupati del Functional Movement Screen (FMS).
Il Functional Movement Screen (FMS)
Il Functional Movement Screen (FMS) rappresenta un'opportunità relativamente rapida e semplice per misurare il movimento attivo in termini sia di qualità che di quantità.
Un esempio di caratteristica qualitativa del movimento è l'intensità del movimento, che caratterizza la misura in cui la forza muscolare viene impiegata all'interno di un movimento.
La qualità o anche l'ampiezza di movimento descrive l'estensione spaziale ottimale di un movimento, dedicandosi così all'andamento del movimento stesso.
Il test FMS è una batteria di test sviluppata negli anni '90 per gli atleti delle scuole superiori da Gray Cook, fisioterapista e preparatore atletico, insieme a Lee Burton, athletic coach. Ciò che inizialmente era stato pensato per gli atleti funge ora da strumento oggettivo sia per gli allenatori che per i fisioterapisti.
Il principio di base dell'FMS stabilisce che occorre prima migliorare la qualità del movimento, dopodiché è possibile adeguare la quantità. Se la qualità del movimento (forza, intensità del movimento) non è sufficientemente buona, il deficit può portare a una compensazione in un'altra regione corporea, il che può comportare ulteriori infortuni.
Inoltre, l'FMS ci fornisce indicazioni su come ogni persona si muove (quantità) e può integrare ulteriori aree nella valutazione.
Svolgimento del Functional Movement Screen (FMS)
Il test comprende sette diversi movimenti o schemi motori che evidenziano un'interazione tra mobilità e stabilità.
Questi movimenti sono:
Squat profondo (Overhead Squats)
Passo oltre l'ostacolo (Hurdle Step)
Affondo in linea (Lunge)
Sollevamento attivo della gamba tesa in posizione supina (Active straight leg raise)
Mobilità della spalla (Shoulder mobility)
Piegamento per la stabilità del tronco (Trunk stability push up)
Stabilità rotatoria (Rotory stability)
Ognuno di questi movimenti fornisce al valutatore o terapista informazioni su squilibri, debolezze muscolari, asimmetrie e limitazioni, offrendo così una valutazione globale del movimento della persona.
I singoli movimenti del test possono essere valutati tramite un sistema a punti. I punteggi sono così distribuiti:
0 = dolore
1 = incapace di eseguire il movimento
2 = il movimento può essere eseguito, ma con compensazione
3 = il movimento può essere eseguito completamente.
Se il movimento o esercizio richiesto non può essere eseguito a causa del dolore, viene valutato con uno 0 e il test non è valido o non è valutabile (i movimenti devono poter essere eseguiti senza dolore).
Il Functional Movement Screen (FMS) nella fisioterapia
Quando eseguiamo i test con i nostri pazienti o atleti da BodyLab, prestiamo attenzione soprattutto allo schema motorio e al modo in cui viene eseguito.
Nella fisioterapia non si tratta primariamente di attribuire un punteggio, bensì di valutare l'intero schema motorio. Fornisce ai terapisti elementi sia oggettivi che soggettivi su quali aree esaminare e testare in modo ancora più specifico. In questo modo è possibile garantire e assicurare un percorso terapeutico mirato e oggettivamente misurabile. Infatti, lavorando sui punti deboli sia con gli esercizi che manualmente sul paziente ed effettuando nuovi test, possiamo constatare concretamente se squilibri, debolezze, asimmetrie e limitazioni migliorano in modo oggettivo. E inoltre possiamo verificare se è possibile influenzare e ridurre soggettivamente il dolore.
Serve come uno strumento per misurare movimenti attivi che noi terapisti non possiamo percepire solo con le mani. In questo modo otteniamo, così come i nostri clienti, riscontri e indicazioni oggettivabili su dove puoi migliorare (ulteriormente) o sei migliorato con il nostro aiuto.
Ti rimandiamo volentieri al sito ufficiale del Functional Movement Screen (FMS), dove puoi trovare ulteriori informazioni dettagliate.
Se hai bisogno di noi, siamo volentieri a tua disposizione!
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Riferimenti bibliografici
Functional Movement Screen (FMS)
