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Medizinische
Trainingstherapie (MTT)

Medizinische
Trainingstherapie (MTT)

Medizinische
Trainingstherapie (MTT)

Alex Schück
Vanda Da Silva
Marie Theres Ott
Hannah Meier
Fabian Kurowski
Alfons Aliu
Alex Schück
Vanda Da Silva
Marie Theres Ott
Hannah Meier
Fabian Kurowski
Alfons Aliu
Alex Schück
Vanda Da Silva
Marie Theres Ott
Hannah Meier
Fabian Kurowski
Alfons Aliu

Die Medizinische Trainingstherapie (MTT) bei BodyLab Zürich umfasst aktive, individuell angepasste Übungen zur gezielten Rehabilitation und Verbesserung deines Bewegungsapparates nach neusten wissenschaftlichen Erkenntnissen.

Warum Medizinische Trainingstherapie (MTT)?

Warum Medizinische Trainingstherapie (MTT)?

Warum Medizinische Trainingstherapie (MTT)?

Vorteile einer Medizinische Trainingstherapie (MTT)?

Die medizinische Trainingstherapie verbessert gezielt deine Muskelfunktion, steigert die Belastbarkeit und optimiert Bewegungsabläufe – für mehr Lebensqualität im Alltag und beim Sport.

Gezielte Rehabilitation und Wiederherstellung

Gezielte Rehabilitation und Wiederherstellung

Gezielte Rehabilitation und Wiederherstellung

Verbesserung der motorischen Fähigkeiten und körperlichen Leistungsfähigkeit

Verbesserung der motorischen Fähigkeiten und körperlichen Leistungsfähigkeit

Verbesserung der motorischen Fähigkeiten und körperlichen Leistungsfähigkeit

MTT
MTT
MTT
Langfristige Gesundheitsförderung und Prävention

Langfristige Gesundheitsförderung und Prävention

Langfristige Gesundheitsförderung und Prävention

Individuelle Betreuung

Die Therapie erfolgt unter Anleitung eines Physiotherapeuten und wird individuell an die Bedürfnisse der Patienten angepasst.

Individuelle Betreuung

Die Therapie erfolgt unter Anleitung eines Physiotherapeuten und wird individuell an die Bedürfnisse der Patienten angepasst.

Individuelle Betreuung

Die Therapie erfolgt unter Anleitung eines Physiotherapeuten und wird individuell an die Bedürfnisse der Patienten angepasst.

Hanteln
Hanteln
Hanteln

Kurz zusammengefasst

Kurz zusammengefasst

Kurz zusammengefasst

Was ist Medizinische Trainingstherapie (MTT)?

Medizinische Trainingstherapie ist ein evidenzbasiertes Behandlungskonzept, das durch gezieltes körperliches Training Funktionsstörungen des Bewegungsapparates behandelt. Dabei werden individuelle Übungsprogramme unter therapeutischer Anleitung durchgeführt.

Gerätegestütztes Training

Einsatz spezieller medizinischer Trainingsgeräte zur präzisen Belastungssteuerung und Kräftigung spezifischer Muskelgruppen.

Gerätegestütztes Training

Einsatz spezieller medizinischer Trainingsgeräte zur präzisen Belastungssteuerung und Kräftigung spezifischer Muskelgruppen.

Gerätegestütztes Training

Einsatz spezieller medizinischer Trainingsgeräte zur präzisen Belastungssteuerung und Kräftigung spezifischer Muskelgruppen.

Individuelles Übungsprogramm

Massgeschneiderte Trainingskonzepte, die auf Basis einer ausführlichen Diagnostik für jeden Patienten persönlich erstellt werden.

Individuelles Übungsprogramm

Massgeschneiderte Trainingskonzepte, die auf Basis einer ausführlichen Diagnostik für jeden Patienten persönlich erstellt werden.

Individuelles Übungsprogramm

Massgeschneiderte Trainingskonzepte, die auf Basis einer ausführlichen Diagnostik für jeden Patienten persönlich erstellt werden.

Funktionelles Training

Übungen, die alltags- und berufsspezifische Bewegungsmuster verbessern und die Körperwahrnehmung schulen.

Funktionelles Training

Übungen, die alltags- und berufsspezifische Bewegungsmuster verbessern und die Körperwahrnehmung schulen.

Funktionelles Training

Übungen, die alltags- und berufsspezifische Bewegungsmuster verbessern und die Körperwahrnehmung schulen.

MTT im Detail

Die Medizinische Trainingstherapie (MTT) bei BodyLab besteht aus individuell angepassten, aktiven Übungen, die nach neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen entwickelt wurden. Wir nutzen gezielte Trainingsreize, um deine körperliche Rehabilitation zu fördern und die Funktionsfähigkeit deines muskuloskelettalen Systems sowie des Herz-Kreislaufsystems zu verbessern. Diese Therapieform ist besonders wirksam nach Verletzungen, Operationen oder bei chronischen Beschwerden durch Fehlhaltungen im Alltag.

In unserer grosszügigen 1000m² Trainingsfläche im Klub der Sportfreunde in Zürich Altstetten begleiten wir dich persönlich durch dein Programm. Deine Krankenkasse oder Unfallversicherung übernimmt die Kosten bei ärztlicher Verordnung. Nach der Verordnungszeit kannst du dein Training mit einem Abonnement fortsetzen - eine Investition in deine langfristige Gesundheit, die sich nachweislich lohnt.

Ist Kiefertherapie das Richtige für dich?

Ist Kiefertherapie das Richtige für dich?

Ist Kiefertherapie das Richtige für dich?

Für wen ist Medizinische Trainingstherapie (MTT) geeignet?

Medizinische Trainingstherapie (MTT) ist für eine breite Zielgruppe geeignet, hauptsächlich im therapeutischen oder rehabilitativen Kontext.

Patienten nach Verletzungen oder Operationen

Wiederherstellung von Kraft, Koordination und Beweglichkeit, Rückkehr in Alltag und Beruf.

Patienten nach Verletzungen oder Operationen

Wiederherstellung von Kraft, Koordination und Beweglichkeit, Rückkehr in Alltag und Beruf.

Patienten nach Verletzungen oder Operationen

Wiederherstellung von Kraft, Koordination und Beweglichkeit, Rückkehr in Alltag und Beruf.

Menschen mit chronischen Beschwerden

Schmerzlinderung, Funktionsverbesserung, Rückfallprophylaxe.

Menschen mit chronischen Beschwerden

Schmerzlinderung, Funktionsverbesserung, Rückfallprophylaxe.

Menschen mit chronischen Beschwerden

Schmerzlinderung, Funktionsverbesserung, Rückfallprophylaxe.

Patienten mit internistischen Erkrankungen

Verbesserung der Ausdauer, Stoffwechselregulation, Prävention von Folgeerkrankungen.

Patienten mit internistischen Erkrankungen

Verbesserung der Ausdauer, Stoffwechselregulation, Prävention von Folgeerkrankungen.

Patienten mit internistischen Erkrankungen

Verbesserung der Ausdauer, Stoffwechselregulation, Prävention von Folgeerkrankungen.

Ältere Menschen mit Abbau von Muskelkraft oder Gleichgewicht

Sturzprophylaxe, Erhalt der Selbstständigkeit, Verbesserung der Lebensqualität.

Ältere Menschen mit Abbau von Muskelkraft oder Gleichgewicht

Sturzprophylaxe, Erhalt der Selbstständigkeit, Verbesserung der Lebensqualität.

Ältere Menschen mit Abbau von Muskelkraft oder Gleichgewicht

Sturzprophylaxe, Erhalt der Selbstständigkeit, Verbesserung der Lebensqualität.

Personen nach längerer Inaktivität

Wiedereinstieg in körperliche Aktivität unter kontrollierten Bedingungen.

Personen nach längerer Inaktivität

Wiedereinstieg in körperliche Aktivität unter kontrollierten Bedingungen.

Personen nach längerer Inaktivität

Wiedereinstieg in körperliche Aktivität unter kontrollierten Bedingungen.

Ablauf einer MTT Behandlung

Ablauf einer MTT Behandlung

Ablauf einer MTT Behandlung

Was erwartet dich bei einer Sitzung?

Bei der MTT erstellen wir anhand deiner individuellen Beschwerden und körperlichen Defizite einen massgeschneiderten Trainingsplan. Dieser zielt auf die Stärkung, Stabilisierung und Koordination deines Körpers ab und wird präzise auf deine Bedürfnisse abgestimmt. Wir instruieren dich persönlich in der korrekten Ausführung aller Übungen.

Bei der MTT erstellen wir anhand deiner individuellen Beschwerden und körperlichen Defizite einen massgeschneiderten Trainingsplan. Dieser zielt auf die Stärkung, Stabilisierung und Koordination deines Körpers ab und wird präzise auf deine Bedürfnisse abgestimmt. Wir instruieren dich persönlich in der korrekten Ausführung aller Übungen.

Für deine Sitzung empfehlen wir bequeme Sportkleidung. Nach dem Training kann es zu Muskelkater kommen, was ein normales Zeichen für die Anpassungsprozesse deines Körpers ist. Unsere Physiotherapeuten in Zürich Altstetten begleiten dich professionell durch den gesamten Rehabilitationsprozess.

Für deine Sitzung empfehlen wir bequeme Sportkleidung. Nach dem Training kann es zu Muskelkater kommen, was ein normales Zeichen für die Anpassungsprozesse deines Körpers ist. Unsere Physiotherapeuten in Zürich Altstetten begleiten dich professionell durch den gesamten Rehabilitationsprozess.

Ich habe eine Verordnung für MTT erhalten, wie muss ich vorgehen, bevor ich diese starten kann?

Normalerweise schliesst eine MTT an eine normale Verordnung für Physiotherapie an. Dadurch kennen wir bereits Deine Beschwerden und Defizite. Bevor du mit der Medizinischen Trainingstherapie beginnen kannst, bitten wir dich, einen ersten Termin für ein ausführliches Erstgespräch bei uns zu vereinbaren. In dieser Sitzung analysieren wir deine Verordnung, besprechen deine individuellen Bedürfnisse und erstellen einen personalisierten Trainingsplan.

Mein vorheriger Physio bietet keine MTT an. Kann ich dies bei Bodylab machen, wenn ich vorgängig wo anders in der Therapie war?

Wo kann ich mich umziehen?

Ich habe eine Verordnung für MTT erhalten, wie muss ich vorgehen, bevor ich diese starten kann?

Normalerweise schliesst eine MTT an eine normale Verordnung für Physiotherapie an. Dadurch kennen wir bereits Deine Beschwerden und Defizite. Bevor du mit der Medizinischen Trainingstherapie beginnen kannst, bitten wir dich, einen ersten Termin für ein ausführliches Erstgespräch bei uns zu vereinbaren. In dieser Sitzung analysieren wir deine Verordnung, besprechen deine individuellen Bedürfnisse und erstellen einen personalisierten Trainingsplan.

Mein vorheriger Physio bietet keine MTT an. Kann ich dies bei Bodylab machen, wenn ich vorgängig wo anders in der Therapie war?

Wo kann ich mich umziehen?

Ich habe eine Verordnung für MTT erhalten, wie muss ich vorgehen, bevor ich diese starten kann?

Normalerweise schliesst eine MTT an eine normale Verordnung für Physiotherapie an. Dadurch kennen wir bereits Deine Beschwerden und Defizite. Bevor du mit der Medizinischen Trainingstherapie beginnen kannst, bitten wir dich, einen ersten Termin für ein ausführliches Erstgespräch bei uns zu vereinbaren. In dieser Sitzung analysieren wir deine Verordnung, besprechen deine individuellen Bedürfnisse und erstellen einen personalisierten Trainingsplan.

Mein vorheriger Physio bietet keine MTT an. Kann ich dies bei Bodylab machen, wenn ich vorgängig wo anders in der Therapie war?

Wo kann ich mich umziehen?

in Zusammenarbeit mit

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Klub der Sportfreunde

Die medizinische Trainingstherapie (MTT) findet bei BodyLab in Zusammenarbeit mit dem in direkter Nachbarschaft liegenden Klub der Sportfreunde an der Hohlstrasse 506 in Zürich Altstetten statt (4 Minuten zu Fuss).

Die sehr grosszügigen und mit den modernsten Geräten ausgestatten Räumlichkeiten des Klub der Sportfreunde erlauben ein Training auf 1000m2 für jedes Niveau, aller Altersklassen und für alle Ansprüche und Anforderungen – in einer angenehmen und persönlichen Atmosphäre!

Dienstleistungen / Weiteres Angebot

Neben unseren Kernkompetenzen bieten wir in unserer Praxis in Zürich Altstetten weitere spezialisierte Therapien an. Unser vielseitiges Angebot umfasst auch individuelle Beratungen, präventive Massnahmen und ergänzende Behandlungsmethoden für deine ganzheitliche Gesundheit.

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Unsere qualifizierten Experten stehen dir jederzeit zur Verfügung

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