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Woman In The Garden

Massage in Zürich

Massage in Zürich

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Emilie Pataki
Fabian Kurowski
Vanda Da Silva
Alfons Aliu
Emilie Pataki
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Vanda Da Silva
Alfons Aliu
Emilie Pataki
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Vanda Da Silva
Alfons Aliu

Wir bieten verschiedene Massage-Techniken für dein Bindegewebe an. Unsere Methoden behandeln effektiv Muskeln, Sehnen, Kapseln und Bänder. Je nach deinen Bedürfnissen wenden wir unterschiedliche Massageformen an, um optimale Ergebnisse zu erzielen.

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Warum Massage?

Warum Massage?

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Vorteile einer Massage

Massage ist mehr als nur Entspannung – sie fördert deine Gesundheit auf vielfältige Weise. Bei uns im BodyLab erfahrst du, wie regelmässige Massagen dein Wohlbefinden nachhaltig verbessern können.

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Schmerzlinderung & Entspannung

Massagen lösen Verspannungen, reduzieren Schmerzen und senken Stresshormone für ein tiefes Gefühl der Entspannung.

Schmerzlinderung & Entspannung

Massagen lösen Verspannungen, reduzieren Schmerzen und senken Stresshormone für ein tiefes Gefühl der Entspannung.

Schmerzlinderung & Entspannung

Massagen lösen Verspannungen, reduzieren Schmerzen und senken Stresshormone für ein tiefes Gefühl der Entspannung.

Bessere Durchblutung

Durch gezielte Massagetechniken wird die Durchblutung gefördert, was Heilungsprozesse beschleunigt und Sauerstoffversorgung verbessert.

Bessere Durchblutung

Durch gezielte Massagetechniken wird die Durchblutung gefördert, was Heilungsprozesse beschleunigt und Sauerstoffversorgung verbessert.

Bessere Durchblutung

Durch gezielte Massagetechniken wird die Durchblutung gefördert, was Heilungsprozesse beschleunigt und Sauerstoffversorgung verbessert.

Massage in Zürich
Massage in Zürich
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Stärkeres Immunsystem

Regelmässige Massagen stimulieren das Lymphsystem und können die Abwehrkräfte stärken sowie dein allgemeines Wohlbefinden steigern.

Stärkeres Immunsystem

Regelmässige Massagen stimulieren das Lymphsystem und können die Abwehrkräfte stärken sowie dein allgemeines Wohlbefinden steigern.

Stärkeres Immunsystem

Regelmässige Massagen stimulieren das Lymphsystem und können die Abwehrkräfte stärken sowie dein allgemeines Wohlbefinden steigern.

Verbesserte Mobilität

Massagen erhöhen die Beweglichkeit der Gelenke, lösen Faszien und verbessern die Flexibilität für einen aktiveren Alltag.

Verbesserte Mobilität

Massagen erhöhen die Beweglichkeit der Gelenke, lösen Faszien und verbessern die Flexibilität für einen aktiveren Alltag.

Verbesserte Mobilität

Massagen erhöhen die Beweglichkeit der Gelenke, lösen Faszien und verbessern die Flexibilität für einen aktiveren Alltag.

Massage in Zürich
Massage in Zürich
Massage in Zürich

Kurz zusammengefasst

Kurz zusammengefasst

Kurz zusammengefasst

Was ist Massage?

Eine Massage ist eine therapeutische Behandlungsmethode, bei der durch verschiedene Techniken Muskeln und Gewebe bearbeitet werden, um Schmerzen zu lindern, Verspannungen zu lösen und das allgemeine Wohlbefinden zu fördern.

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Klassische Massagetechniken

Beinhaltet Kneten, Streichen und Reiben der Muskeln, um Verspannungen zu lösen und die Durchblutung zu verbessern.

Klassische Massagetechniken

Beinhaltet Kneten, Streichen und Reiben der Muskeln, um Verspannungen zu lösen und die Durchblutung zu verbessern.

Klassische Massagetechniken

Beinhaltet Kneten, Streichen und Reiben der Muskeln, um Verspannungen zu lösen und die Durchblutung zu verbessern.

Druckpunktmassage

Gezielte Anwendung von Druck auf spezifische Körperpunkte zur Schmerzlinderung und Förderung der Selbstheilung.

Druckpunktmassage

Gezielte Anwendung von Druck auf spezifische Körperpunkte zur Schmerzlinderung und Förderung der Selbstheilung.

Druckpunktmassage

Gezielte Anwendung von Druck auf spezifische Körperpunkte zur Schmerzlinderung und Förderung der Selbstheilung.

Tiefengewebsmassage

Intensivere Technik, die tiefere Muskelschichten erreicht, um chronische Verspannungen und Beschwerden zu behandeln.

Tiefengewebsmassage

Intensivere Technik, die tiefere Muskelschichten erreicht, um chronische Verspannungen und Beschwerden zu behandeln.

Tiefengewebsmassage

Intensivere Technik, die tiefere Muskelschichten erreicht, um chronische Verspannungen und Beschwerden zu behandeln.

Massage im Detail

Wir bieten in unserer Praxis in Zürich Altstetten professionelle Massage als Teil unseres ganzheitlichen Therapiekonzepts an. Bei einer Massage arbeiten wir gezielt mit verschiedenen Handgriffen und Techniken an deinem Bindegewebe und der Muskulatur. Dies fördert die Durchblutung, löst Verspannungen und unterstützt deinen Körper bei der Regeneration. Unsere erfahrenen Therapeuten passen jede Behandlung individuell an deine Bedürfnisse an - ob zur Entspannung, Schmerzlinderung oder als Ergänzung zu Physiotherapie und Osteopathie. Die Massage kann bei regelmässiger Anwendung nicht nur akute Beschwerden lindern, sondern auch präventiv wirken und dein allgemeines Wohlbefinden steigern.

Ist Massage das Richtige für dich?

Ist Massage das Richtige für dich?

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Für wen ist Massage geeignet?

Massage ist für Menschen mit akuten Schmerzen, Verspannungen oder für jene geeignet, die dem Alltagsstress entfliehen möchten. Wir bieten in Zürich verschiedene physiotherapeutische Massagetechniken an.

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Menschen mit Verspannungen oder Schmerzen

z.B. im Nacken, Rücken, Schultern oder bei Muskelkater, durch Schreibtischarbeit, Sport oder einseitige Belastung

Menschen mit Verspannungen oder Schmerzen

z.B. im Nacken, Rücken, Schultern oder bei Muskelkater, durch Schreibtischarbeit, Sport oder einseitige Belastung

Menschen mit Verspannungen oder Schmerzen

z.B. im Nacken, Rücken, Schultern oder bei Muskelkater, durch Schreibtischarbeit, Sport oder einseitige Belastung

Menschen mit Stress oder Schlafproblemen

Massage kann das Nervensystem beruhigen. Fördert Entspannung und besseren Schlaf

Menschen mit Stress oder Schlafproblemen

Massage kann das Nervensystem beruhigen. Fördert Entspannung und besseren Schlaf

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Sportler

zur Regeneration, Vorbeugung von Verletzungen oder Leistungssteigerung

Sportler

zur Regeneration, Vorbeugung von Verletzungen oder Leistungssteigerung

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zur Regeneration, Vorbeugung von Verletzungen oder Leistungssteigerung

Menschen mit Durchblutungsstörungen oder Lymphproblemen

z.B. bei geschwollenen Beinen (Lymphdrainage)

Menschen mit Durchblutungsstörungen oder Lymphproblemen

z.B. bei geschwollenen Beinen (Lymphdrainage)

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z.B. bei geschwollenen Beinen (Lymphdrainage)

Menschen, die sich einfach etwas Gutes tun wollen

für das allgemeine Wohlbefinden und zur Selbstfürsorge

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für das allgemeine Wohlbefinden und zur Selbstfürsorge

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für das allgemeine Wohlbefinden und zur Selbstfürsorge

Menschen in der Rehabilitation nach Verletzungen

zur Unterstützung des Heilungsprozesses, Reduktion von Narbengewebe und Verbesserung der Beweglichkeit

Menschen in der Rehabilitation nach Verletzungen

zur Unterstützung des Heilungsprozesses, Reduktion von Narbengewebe und Verbesserung der Beweglichkeit

Menschen in der Rehabilitation nach Verletzungen

zur Unterstützung des Heilungsprozesses, Reduktion von Narbengewebe und Verbesserung der Beweglichkeit

Ablauf einer Massage Behandlung

Ablauf einer Massage Behandlung

Ablauf einer Massage Behandlung

Was erwartet dich bei einer Sitzung?

Je nach Bedarf dauert eine Massage bei uns zwischen 30 und 60 Minuten. Wir beginnen mit einem kurzen Anamnesegespräch und einer Untersuchung, um die Ursachen deiner Beschwerden zu verstehen und verspannte oder schmerzhafte Bereiche zu identifizieren.

Je nach Bedarf dauert eine Massage bei uns zwischen 30 und 60 Minuten. Wir beginnen mit einem kurzen Anamnesegespräch und einer Untersuchung, um die Ursachen deiner Beschwerden zu verstehen und verspannte oder schmerzhafte Bereiche zu identifizieren.

Bei diesem Gespräch kannst du uns deine Präferenzen bezüglich Massagetechniken mitteilen oder uns auf empfindliche Stellen hinweisen. Unsere Physiotherapeuten in Zürich Altstetten passen die Behandlung individuell an deine Bedürfnisse an.

Bei diesem Gespräch kannst du uns deine Präferenzen bezüglich Massagetechniken mitteilen oder uns auf empfindliche Stellen hinweisen. Unsere Physiotherapeuten in Zürich Altstetten passen die Behandlung individuell an deine Bedürfnisse an.

Wird die Massage von meiner Krankenkasse übernommen?

Kassenpatienten können Massagen bei uns über die Zusatzversicherung abrechnen lassen. Je nach Versicherungsmodell werden die Kosten teilweise oder vollständig übernommen. Wir empfehlen, vorab bei deiner Krankenkasse nachzufragen, welche Leistungen deine persönliche Versicherung abdeckt. Unsere Therapeuten sind bei den meisten Schweizer Krankenkassen anerkannt.

Kann ich nach einer Massage Sport treiben?

Wieso sollte ich viel trinken nach einer Massage?

Wird die Massage von meiner Krankenkasse übernommen?

Kassenpatienten können Massagen bei uns über die Zusatzversicherung abrechnen lassen. Je nach Versicherungsmodell werden die Kosten teilweise oder vollständig übernommen. Wir empfehlen, vorab bei deiner Krankenkasse nachzufragen, welche Leistungen deine persönliche Versicherung abdeckt. Unsere Therapeuten sind bei den meisten Schweizer Krankenkassen anerkannt.

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Wieso sollte ich viel trinken nach einer Massage?

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Dienstleistungen / Weiteres Angebot

Neben unseren Kernkompetenzen bieten wir in unserer Praxis in Zürich Altstetten weitere spezialisierte Therapien an. Unser vielseitiges Angebot umfasst auch individuelle Beratungen, präventive Massnahmen und ergänzende Behandlungsmethoden für deine ganzheitliche Gesundheit.

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Unsere qualifizierten Experten stehen dir jederzeit zur Verfügung

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