Douleurs - Une introduction

«Douleurs - Si simple et pourtant si complexe»

Pourquoi avons-nous des douleurs ? D'où viennent-elles ? Quel est leur sens ? Pourquoi les gens perçoivent-ils les douleurs différemment ?

Chez BodyLab, Ostéopathie et Physiothérapie, à Zurich Altstetten, nous nous penchons quotidiennement sur le sujet de la douleur. Car la raison principale pour consulter un médecin, un ostéopathe ou un physiothérapeute réside souvent dans la présence de douleurs, qu'elles soient dues à une blessure, à l'âge ou simplement au manque d'activité physique.

Les douleurs ont, physiologiquement parlant, une fonction vitale. Elles surviennent en raison de dommages tissulaires potentiels ou existants, c'est-à-dire que notre cerveau peut nous avertir d'une blessure avant même qu'elle ne se produise réellement. Mais même lorsque le tissu est déjà blessé, notre cerveau nous envoie des signaux pour que nous protégions le tissu endommagé et soutenions ainsi sa guérison. Cependant, il existe des situations où notre système de douleur échoue, par exemple certaines maladies comme divers cancers qui ne causent pas de douleurs.

C'est la partie la plus simple des douleurs. Cela devient complexe lorsqu'on essaie de vraiment comprendre la douleur. Surtout les douleurs qui, à première vue, ne semblent pas menaçantes pour la survie. La raison en est que notre cerveau, pour une raison quelconque, a décidé que nous, ou plutôt notre corps et nos tissus, sommes en danger. Il devient alors difficile de comprendre pourquoi notre cerveau est parvenu à cette conclusion.

Il faut souligner ici que les douleurs sont ressenties de manière variable par chaque personne. Cela est dû au fait que l'intensité de la douleur est indépendante de l'ampleur des dommages tissulaires subis. Car les douleurs sont produites par le cerveau! Le cerveau décide de la gravité de la menace en fonction de la situation de vie. Ergo: les douleurs ont un sens!

Par exemple, si nous nous cassons la jambe lors d'une randonnée et que nous cherchons un abri dans une grotte, mais qu'un ours s'y trouve, alors notre cerveau «oublie» la douleur de la fracture, car les dommages tissulaires sont beaucoup moins menaçants pour la vie que l'ours, devant lequel nous devons alors fuir!

Au centre de cela se trouve le traitement des informations sensorielles, qui sont transmises de notre système nerveux à notre cerveau. Ce traitement ne repose pas uniquement sur les signaux effectifs provenant du tissu blessé, mais englobe un processus complexe qui prend en compte d'autres facteurs. Parmi ces facteurs figurent la raison et les émotions, ainsi que les conséquences possibles pour la vie ou la survie de la personne concernée. L'âge, le sexe, la culture et le contexte jouent également un rôle très important. Le manque de connaissances et de compréhension a également une grande influence sur l'intensité de la douleur. La peur que quelque chose soit grave peut renforcer la menace de la blessure. Mais cela fonctionne aussi dans l'autre sens. Plus un patient est informé sur les conséquences d'une opération, moins il ressent de peur et il peut même avoir besoin de moins d'analgésiques.

Un autre exemple pour illustrer cela est une petite blessure au doigt (coupure papier). Pour une personne de bureau, cette blessure est agaçante, mais n'entrave pas beaucoup la routine quotidienne et le travail (contexte). Cependant, si les moyens de subsistance d'une personne dépendent fortement de la dextérité des doigts (pianiste, violoniste, chirurgien, etc.), la blessure au doigt peut être perçue comme plus douloureuse car l'existence professionnelle est compromise.

En résumé :

• Les douleurs sont produites par le cerveau

• Les douleurs ont un sens vital

• L'expérience de la douleur est créée par de multiples signaux sensoriels et émotionnels simultanés

• Pour comprendre les douleurs, ces signaux doivent être reconnus et mis en corrélation les uns avec les autres

  
  

Si vous avez besoin de nous, nous sommes là pour vous !

Votre équipe BodyLab - Vos spécialistes des troubles physiques

Ostéopathie et Physiothérapie | Rééducation et Entraînement

 Zurich Altstetten

Crédit d'image de titre

Edvard Munch, Le Cri, désigné comme étant libre de droits, détails sur Wikimedia Commons