7 ans d'expertise en entraînement et mouvement
Découvrez qui est Emilia Niggli
Physiothérapeute chez BodyLab
Pour moi, tout a commencé avec l'entraînement. Depuis 2018, j'anime des cours collectifs de fitness, et depuis 2020, je travaille comme coach personnelle, notamment à l'ASVZ devant des groupes allant jusqu'à 80 personnes. À un moment donné, j'ai voulu comprendre plus précisément ce qui se passe dans le corps lorsque le mouvement ne fonctionne plus. C'est pourquoi j'ai étudié la physiothérapie et complété mes connaissances en sport et entraînement par l'anatomie, la pathologie et les tableaux cliniques. Je suis particulièrement fascinée par la recherche diagnostique digne d'un détective : observer attentivement, tester de manière ciblée et en découler une stratégie thérapeutique qui te correspond parfaitement. Chez BodyLab à Zurich Altstetten, j'ai trouvé exactement l'environnement que je recherchais. Global, interdisciplinaire et jeune, réunissant sous un même toit le mouvement actif, les mesures passives et l'approche ostéopathique de l'équipe.
Ma philosophie : tu deviens l'expert de ton propre corps.
La thérapie doit te rendre autonome, et non dépendant de tes rendez-vous. C'est pourquoi je te donne les outils nécessaires pour que tu puisses travailler toi-même sur ta santé, tout en t'expliquant ce qui se passe dans ton corps et pourquoi un exercice fonctionne. Tes besoins et tes objectifs sont au cœur de ma démarche. Ensemble, nous élaborons des stratégies que tu pourras continuer à appliquer bien après la fin de ton traitement. Pour moi, deux éléments sont indissociables : un traitement physiothérapeutique solide et une information précise, scientifiquement prouvée. Connaître et exploiter mes propres ressources m'a énormément aidé dans mon parcours sportif. C'est exactement ce que je veux te transmettre, pour que tu puisses comprendre et maîtriser ton propre corps avec assurance.
BodyLab
2026 : Physiothérapeute
SAFS / Les Mills
2018, Fitness de groupe et Bodycombat
Chez BodyLab depuis 2026
Formation & Études
J'ai obtenu mon Bachelor of Science en physiothérapie à la ZHAW en 2026. Durant mes études, j'ai accompagné des patientes et patients aux profils très variés lors de quatre stages : rééducation orthopédique après des interventions du genou, de la hanche et de l'épaule au See-Spital de Horgen, gériatrie au Centre de santé pour l'âge à Zurich, rééducation neuro-orthopédique pédiatrique à la Kinder-Reha Schweiz et diagnostics musculosquelettiques dans un cabinet privé à Zurich Witikon. En parallèle, je travaille comme entraîneuse depuis plusieurs années. C'est cette alliance parfaite entre formation clinique et pratique de l'entraînement que j'apporte à chaque traitement chez BodyLab à Zurich Altstetten. Mes prochaines étapes de formation continue s'orientent vers la physiothérapie du sport et la thérapie manuelle.
