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Physiotherapie

Kreuzbandverletzung VKB BodyLab Osteopathie Physiotherapie Rehabilitation Training Zürich Altstetten
8. Juli 2019
in Osteopathie, Physiotherapie
by bodylab

Kreuzbandverletzung

Kreuzbandverletzung - Entstehung und Therapiemöglichkeiten   BodyLab | Zürich Osteopathie und Physiotherapie | Rehabilitation und Training Zürich Altstetten     Eine Kreuzbandverletzung ist - durch die hohen Belastungen bei gleichzeitig grosser Beweglichkeit des Knies - gerade im Sport und bei Freizeitaktivitäten sehr häufig. Durch diese Häufigkeit wird das Thema auch in der Wissenschaft breit diskutiert und untersucht.   In der letzten Erhebung «Sport Schweiz» durch das Observatorium Sport und Bewegung (Bundesamt für Sport BASPO) aus dem Jahr 2014, mit dem Ziel ein detailliertes Bild des aktuellen Sportgeschehens der Schweizer Bevölkerung zu zeichnen, gaben 35.4% der Befragten an Ski zu fahren [1]. Neben Wandern (44.3%), Radfahren (38.3%) und Schwimmen (35.8%), gehört Skifahren zu den beliebtesten Sportarten der Schweizer [1].   Im Vergleich zum Wandern ist die Verletzungsgefahr des Knies und der Kreuzbänder, im speziellen des vorderen Kreuzbandes (VKB), beim Skifahren jedoch um einiges höher. Daten der letzten Erhebung durch die Beratungsstelle für Unfallverhütung in der Schweiz (bfu.ch) zeigte, dass sich beim Wandern durchschnittlich...

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Tinnitus
30. Juni 2019
in Osteopathie, Physiotherapie
by bodylab

Tinnitus

Tinnitus - Entstehung und Therapiemöglichkeiten   BodyLab | Zürich Osteopathie und Physiotherapie | Rehabilitation und Training Zürich Altstetten   Anita Jost, Osteopathin MSc OST Im Rahmen einer Fallstudie, während meines Masterstudiums der Osteopathie an der Hochschule für Gesundheit in Fribourg, befasste ich mich mit dem Thema Tinnitus. Während meines ersten Praktikums hat mich ein Fall speziell beeindruckt. Es handelte sich um eine Patientin, die sich über einen somatischen Tinnitus beschwerte. Die Patientin beschrieb einen einseitigen Ton im Ohr welcher teilweise durch gewisse Positionen des Kopfes oder durch Stress hervorgerufen wurde. Bereits nach einer einmaligen osteopathischen Behandlung war die Patientin komplett beschwerdefrei. Kennen auch sie das Gefühl eines störenden Tones im Ohr? Dann lesen sie hier weiter!   Zuerst zur Begriffserklärung: Was ist ein somatischer Tinnitus Tinnitus beschreibt eine subjektive Wahrnehmung eines nicht extern generierten Tons oder Geräuschs im Ohr, der meistens als Ringen oder Summen beschrieben wird. Weltweit sind 15 – 20 % der Bevölkerung von diesem Phänomen betroffen. Es ist...

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Hyaliner Gelenk Knorpel
1. April 2018
in Osteopathie, Physiotherapie
by bodylab

Gelenkknorpel

Gelenkknorpel - Hyaliner Knorpel   BodyLab | Zürich Osteopathie und Physiotherapie | Rehabilitation und Training Zürich Altstetten     Kennzeichnend für Knorpel sind die Chondrozyten (Knorpelzellen) welche in der Knorpelgrundsubstanz (Extrazellulärmatrix EZM) liegen und diese produzieren (wie bei allen Bindegewebsarten). Je nach Art und Menge an Fasern der EZM unterscheidet man drei Knorpelarten: hyalinen, elastischen und Faserknorpel. Bei Erwachsenen sind alle Arten von Knorpel grösstenteils Blutgefäss frei, ihre Versorgung erfolgt durch Diffusionsprozesse von der gefässführenden Knorpelhaut (Perichondrium) oder im Falle des hyalinen Gelenkknorpels direkt durch die Gelenkflüssigkeit (Synovia) welche von der Gelenkkapsel produziert wird. Spezifisch für alle drei Arten von Knorpel ist seine hohe Druckelastizität, seine viskoelastische Verformbarkeit (biegestabil) und seine Resistenz gegenüber Scherkräften.   Der hyaline Gelenkknorpel Funktion Hyaliner Knorpel bildet die Abdeckungsschicht der sehr empfindlichen und gut innervierten Knochen in allen Synovialgelenken. Er nimmt Stoss- und Kompressionskräfte auf und absorbiert diese. Durch die Minimierung der Reibungskräfte gewährleistet er eine reibungslose Bewegung der Gelenke, welche massgeblich durch die Synovialflüssigkeit unterstütz wird.   Aufbau und...

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Schulterschmerzen Schulterimpingement Schulterprobleme - BodyLab Osteopathie | Physiotherapie | Rehabilitation | Training | Zürich
18. November 2017
in Osteopathie, Physiotherapie
by bodylab

Schulterschmerzen – BodyLab | Osteopathie Physiotherapie

Schulterschmerzen - Ihr Partner bei Schulterproblemen   BodyLab | Zürich Osteopathie und Physiotherapie | Rehabilitation und Training Zürich Altstetten     Oft beginnt es sehr langsam, aber jetzt schmerzt die Schulter deutlich. Vor allem beim Anheben des Armes um ein Glas aus dem Küchenschrank zu holen. Oder beim BH ausziehen. Oder beim Hosen hochziehen. Oder beim Jacke anziehen. Oder beim Haare bürsten. Und dann irgendwann auch nachts – insbesondere, wenn man ausversehen auf der betroffenen Seite liegt. Manchmal ist der Schmerz am Grössten kurz vor bis kurz nach Schulterhöhe beim Abspreizen des Armes. Ist die Hand jedoch einmal über Kopf, sind die Schmerzen dann wieder nicht mehr so stark.   Die Schulter gehört zu den kompliziertesten Gelenken in unserem Körper. Zum Schultergelenk gehört nämlich nicht nur das Glenohumeral-Gelenk, sondern auch der scapulathorakale Gleitraum, des Acromiohumeral-Gelenk, das Acromioclavicular-Gelenk und das Sternoclavicular-Gelenk, sowie funktionell auch die Beweglichkeit der Brustwirbelsäule. Aber auch die inneren Organe und ihre fasziale Aufhängung, speziell das Zwerchfell können...

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